Molalar hiçbir zaman dinlenme anlamına gelmemelidir. Stratejik yönden takımda bir değişiklik yapılacağı zaman molaya başvurulmalıdır. Bu değişiklikler hücum ve savunmadaki köklü değişikliklerdir ve mola almadan hiçbir zaman yerine getirilemezler. Bu bakımdan molanın değeri çok büyüktür.

Basketbolda mola süresi 1 dakikadır. Antrenör, bu 1 dakikalık zamanın saniyesini hiç kimseye çaldırmamalıdır. Ölçülü, özlü, kesin davranışlarıyla, oyuncuların konuşmalarına ve olumsuz davranışlarına engel olmalıdırlar.