20130223_275746Çocuklarda kemik gelişimi ve boy uzaması çok önemlidir. Bazı çocukların boyu yaşıtlarına göre daha kısadır ya da onların normal boy seviseyini geriden takip etmektedirler. Çocuklarda boy uzması ve kemik gelişimi sıkıntısı bir çok farklı nedene dayanmaktadır. Beslenme bozukluğundan kaynaklı olabileceği gibi özellikle boy meselesi genetiksel olabilir. Çocukların gelişiminin sağlıklı olması, gelecekteki sağlık durumlarını da etkileyeceğinden, boy ve diğer vücut gelişimi anlamında yaşıtlarından geride olan çocukların mutlaka bir uzman doktora gösterilmesi ve gerekli testlerin yaptırılması gerekir.

Ayrıca boy uzaması ve kemik gelişimine katkıda bulunacak şekilde yeterli ve dengeli beslenmelerine dikkat edilmelidir.

Gelişme çağındaki çocukların boy uzamasına ve kemik yapılarının güçlenmesine yardımcı olacak bir bitkisel karışımı sizlerle paylaşmak istiyoruz. Pek çok yararlı besini içeren enerjisi de bir hayli çok olan bu karışımı çocuklar da severek tüketecektir.

Malzemeler

1 kg armut pelmezi
100 gram keten tohumu
100 gram yulaf
100 gram soya unu
25 gram tarçın
100 gram çavdar unu
200 gram toz keçi boynuzu
25 gram karanfil
50 gram salep

Hazırlanışı

Tüm malzemeler cam bir kaba konularak, macun kıvamına gelinceye kadar tahta kaşıkla karıştırılır.
3 yaşından itibaren tüm çocuklarda kullanılabilir.
Küçük çocuklarda 1 tatlı kaşığı, büyük çocuklarda 1 yemek kaşığı olmak üzere günde 2-3 kaşık yiyebilirler.