Toplam 6 sonuçtan 1 ile 6 arası gösteriliyor
  1. #1
    Îکє†

    Trambolin ile Zayıflama Hareketleri

    Zayıflamak için uygulanan yöntemlerin en son örneği trambolindir.
    Kilo verebilmek adına trambolin kullanmamız ne kadar doğru? trambolin zayiflamanız için en büyük yardımcı. Tramboline günde 5 dakikanızı ayırarak yapacağınız egzersizler zaman içerisinde etkisini göstermeye başlayacaktır.

    Trambolin sporu yapan bilir kişilerce günde ayıracağınız 5 dakika size 500 kalori kaybettiriyor. Evet, bu o kadar iyi bir rakam ki, etkilerini gördüğünüzde sizler de çok şaşıracaksınız.

    Zıplamak, tıpkı ip atlamakta olduğu gibi başarılı bir egzersiz. Eğer bilinçli bir şekilde egzersiz yaparsanız, bölgesel zayıflama sağlamanız kaçınılmaz olacaktır. 130 cm den daha küçük bir trambolin sizi ilk başlarda zorlayacaktır. bu yüzden en fazla 150 cm olan ebatlardaki trambolinler ideal. Spor mağazaların bir çoğunda ya da sanal mağazalarda trambolin bulabilmeniz mümkün.





  2. #2
    Trambolin aldım. Arkadaşlar hareketler, yararları hakkında bilgisi olanlar paylaşsın lütfen.... Hiç de göründüğü kadar kolay değilmiş...

  3. #3

    Dr. Pierre Dukan yeni formülünü aciklamis.Yeme annem yeme gülüm

  4. #4
    Dukandan sıkıldım... Şimdi trambolin ve gül kaynak moda ha ha ha

  5. #5
    Adamin tipi cok seker ya baktikca gülüyorum.ben kitabinida almistim.3 kilo verdim 5 kilo geri aldim

  6. #6
    Alıntı seherAURORA Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster

    Dr. Pierre Dukan yeni formülünü aciklamis.Yeme annem yeme gülüm

    Nejat uygurun gençliğine benziyor.



Benzer Konular

  1. Elma sirkesi ile zayıflama yöntemi...
    Konuyu Açan: NİFO, Forum: Diyet ve Sağlıklı Yaşam.
    Cevap: 69
    Son Mesaj : 06-Kas-2013, 19:40
  2. Nlp İle Zayıflama
    Konuyu Açan: Güzide, Forum: EFT & NLP.
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 11-Ağu-2011, 19:18
  3. Mezdeke Ile Zayıflama
    Konuyu Açan: atris, Forum: Diyet ve Sağlıklı Yaşam.
    Cevap: 4
    Son Mesaj : 14-Nis-2010, 23:32
  4. Dere otu ile zayıflama
    Konuyu Açan: nova, Forum: Güzellik, Cilt Bakımı ve Kozmetik.
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 11-Şub-2009, 09:30
Sitemiz kişiler arası iletişimi sağlayan bir servis sağlayıcıdır. Kişilerin yazdıkları kendi sorumluluklarındadır.
Hukuki gerekçeler ile kaldırılması talep edilen içerikler için lütfen iletişim linkini kullanınız.

Sitemizdeki yazılar telif hakları ile korunmaktadır. İzinsiz alıntı yapılamaz ©estanbul.com