1018988_ea8aee4befd680736ca1409c20134f92_600x600Soğuk algınlığı ile gelen öksürük yazın sıcak günleri de dahil her zaman kapımızı çalabilir. Yaz aylarından Sonbahara geçtiğimiz şu günler ise öksürüğe yakalanma riski en yüksek olan günlerdir. Özellikle geceleri boğazımıza gıcık gibi takılan ve uykumuzdan bile uyandıran öksürükle başınız belki de çoktan derde girdi bile. Ancak kimyasal ilaçlara sarılmak yerine, doğal yöntemlerle öksürükten kolayca kurtulmak mümkün.

Öksürük için etkili ve doğal öksürük şurubu tarifini paylaşmak istiyoruz. Evdeki malzemelerle kolayca hazırlayacağınız doğal öksürük şurubunu hem kendiniz hem de çocuklarınız için rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Malzemeler

1 orta boy kuru soğan
1 limonun suyu
1 su bardağı kaynatılıp soğutulmuş su
4 yemek kaşığı süzme bal
1 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı tarçın
Yarım tatlı kaşığı zencefil

Hazırlanışı

Soğanı ve sarımsağı küp küp doğrayın
Bir kavanozun içine koyun ve üzerine 1 su bardağı suyu ilave edip, soğanın suyunu salması için kavanozun kapağını kapatın.
2-3 saat kadar bekletin.
Kavanozun içindekileri iyice karıştırın ve süzün.
Balı ve 1 limonun suyunu ilave edin.
Zencefil ve tarçını ekleyip karıştırın.
Doğal öksürük şurubunuz hazır.

Notlar:

Yemeklerden sonra 1 veya 2 kaşık içerek kullanabilirsiniz.

Buz dolabının alt kısmında 1 haftaya kadar saklayabilirsiniz.

1 yaşından küçük çocuklara bal ağır geldiğinden, bebekler için kullanmayın.

İçinde soğan olduğu için tadının kötü olacağını düşünmeyin. Çünkü konulan baharatlar soğan kokusunu alıyor.Ve içilebilir bir hale geliyor.