Jump to content

Leaderboard


Popular Content

Showing content with the highest reputation since 06/04/2020 in all areas

  1. 3 points
    Patateste Gül Yetiştirme Bir gül dalını alıyor ve kök kısmı olarak kullanacağımız bölümdeki dikenleri bir güzel temizliyorsunuz... Ardından bir patatesi alıyor ve ortasına gül dalını yerleştirebileceğiniz genişlikte ve derince bir delik açıyorsunuz... Açtığınız bu deliğe gül dalının dikenlerini temizlediğiniz ucunu yerleştiriyorsunuz... Ardından genişçe ve derin bir saksı alıyor ve içini bir miktar toprakla dolduruyor... Ve bu toprağın üzerine içinde gül dalı olan patatesi yerleştiriyorsunuz... Gül dalları dik duracak şekilde patatesleri yerleştirdikten sonra üzerine yeniden bolca toprak ekliyorsunuz... Ardından pet şişe alıyor ve tabanını kesip kapağını çıkararak gül dalının üzerine bu şişeyi yerleştiriyorsunuz... Son olarak saksıyı güzelce suluyor ve gül yetiştirmenin ilk adımını atıyorsunuz... Düzenli olarak suladığınızda ve güneş gören bir yerde yetiştirdiğinizde güllerinizin kısa süre içinde açmaya başladığını göreceksiniz!
  2. 3 points
    Beyni Koruyan Daha Etkili Bir Karışım Bulamazsınız! Tek yapmanız gereken sabah içmek, Karaciğer ve Beyni koruyor, Damarlardaki pıhtılaşmayı engelleyip ömrü uzatıyor. Evinizde kolayca hazırlayacağınız dünyanın en değerli sütü “Altın süt”ün mucizevi faydaları mevcut. Bir çok hastalığa şifa olan bu karışım sadece iki malzemeyle hazırlanıyor. Kolon,sinir sistemi,kemik dokusu ve eklem ağrılarında kullanılan bitkisel bir tedavi yöntemidir. Günümüzdeki bir çok insanın problemi romatizma ve artrite gibi eklem hastalıklarında da bu şifalı karışımı uygulayabiliriz. Süt bağışıklık sistemimizi güçlendirip,kansere karşı önlem alır. Antik çağlardan günümüze kadar ulaşan alternatif tıbbın her alanında kullanılan zerdeçalın da antioksidan, antikanser ve vücut direncini arttırıcı özellikleri dışında 600’e yakın da yararı var. Bu iki özel madde karışınca, vücudumuzdaki toksinleri temizlemede ve sindirim sistemimizi düzenlemede çok etkili bir mucize ortaya çıkıyor. En önemli özelliklerinden bir tanesi bu karışımının romatizmal eklem ağrılarını tedavi edici özelliği olması. Aynı zamanda bu şifa kaynağı karışım aynı zamanda karaciğeri de temizleyici özellik taşıyor. Bir diğer önemli faydası da bu karışım gece yatmadan önce tüketildiğinde yağlarınızı yakar. Ve eğer spor sonrası içilirse, kaslarınızı yenileyerek, vücudunuzu onarır, tazeler. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği bulunan altın süt, aynı zamanda kansere karşı da koruma sağlayan çok özel bir karışım. Altın Süt Nasıl Hazırlanır? * 40 gram zerdeçal (yaklaşık 3 yemek kaşığı) * 1 su bardağından biraz daha az su (100-150 ml su) * Süt Yapılışı Su ve toz zerdeçalı güzelce karıştırın. Karışımı bir cezve içinde ocağa alarak, yaklaşık 8 dakika kaynatın. Karışımın macun kıvamına gelmesi gerekiyor. Eğer karışım macun kıvamına gelmeyip, katı bir hal alırsa bir miktar daha su ilave edebilirsiniz.. Macun kıvamına geldikten sonra ocağın altını kapatın. Hazırlanan karışım 40 gün boyunca buzdolabında muhafaza edin. Kullanımı: Bu karışımdan her sabah ve her akşam, günde 2 defa 1 çay kaşığı macunu 1 bardak süt ile karıştırarak tüketiniz. Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
  3. 3 points
    Bu Karışımdan 1 Kase Yiyin Bağırsaklarınız Pırıl Pırıl Olsun Sindirim süreci oldukça karmaşık ve kontrolümüz dışında gelişen bir süreçtir. Eğer herhangi bir sorun meydana gelirse tüm sağlık tehlikeye girer. Uzmanlar en az 6 ayda bir vücudunuzu toksinlerden arındırmanızı tavsiye ediyor. Malzemeler 150 gr kuru erik 150 gr hurma 5 yemek kaşığı kaynamış su Hazırlanışı Suyu ocağa koyun ve kaynama noktasına gelinceye kadar ısıtın, ardından malzemeleri içine ekleyin. 15 dakika boyunca karıştırın ve ardından ocaktan alıp soğumaya bırakın. Sabahları kahvaltıdan önce bir yemek kaşığı tüketin. Farkı hemen hissedeceksiniz. Malzemelerin içerdiği lif miktarı sayesinde sindirim sisteminiz temizlenecek ve sağlığınızdan ödün vermemiş olacaksınız.
  4. 3 points
  5. 3 points
    Şekere,kalp hastalıklarına,kemik sağlığına,iltihaba birebir doğanın hediyesi Şekere,kalp hastalıklarına,kemik sağlığına,iltihaba birebir doğanın hediyesi Sütten 25 kat fazla kalsiyum, ıspanaktan 10 kat fazla demir içerir.Şeker sorununa gösterdiği fayda akıl almaz! Ucuz ( Bedava ) olduğu için saatlerce reklamı yapılmadığından bilinmiyor MUCİZENİN ADI: DUT YAPRAĞI Sütten 25 kat fazla kalsiyum, ıspanaktan 10 kat fazla demir içerir. Şeker sorununa gösterdiği fayda akıl almaz derecededir. Ucuz ( Bedava ) olduğu için saatlerce reklamı yapılmadığından bilinmiyor…. Bu Yazıyı okuyalım, okutturalım, Paylaşalım Dut yaprağı en az dut meyvesi kadar sağlık açısında önemli faydaları olan bir yapraktır. Dut yapraklarının kaynatılarak elde edilen çayı bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır. Dut yaprağı çayının yapılması dışında da çeşitli kullanım alanları bulunuyor. Bunlara bir göz atalım Dut Yaprağının Faydaları Hakkında? Dut meyvesinin ateş düşürmedeki rolü herkes tarafından bilinir. Aynı özelliği dut yaprağında da bulunmaktadır. Dut yaprağı kalp sağlığını olumlu yönde etkileyen maddeler barındıran bir yapraktır. Kalp hastalıkları için alıç yaprağı ile birlikte kullanılması tavsiye edilir. Bronşit, boğaz hastalıkları ve kuru öksürük gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanımı mevcuttur. Aynı zamanda idrar söktürücüdür ve özellikle beyaz dutun yapraklarından elde edilen çayın kan şekerini düzenleyici özelliği vardır. Dut yaprağı ile hazırlanan çay egzama tedavisinde de kullanılır. Karaciğer hastalıklarının tedavisinde günde 3 bardak dut yaprağı çayı içilmesi tavsiye edilir. Günde 2 bardak dut yaprağı çayı içmek vücuda zindelik ve direnç sağlar. Yapılan araştırmalara göre dut yaprağından elde edilen özütün fil hastalığına karşı şifalı olduğu gözlemlenmiştir. Ayrıca diş ağrılarına karşı gargara yapılarak kullanıldığında ağrıları giderici özelliğe sahiptir. Dut yaprağı çayının bir önemli özelliği de rahatlatıcı etkiye sahip olmasıdır. Zihnin ve bedenin gevşemesinde yardımcıdır. Dut Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır? Malzemeler: 2 yemek kaşığı kurutulmuş dut yaprağı, 1 litre suDut Yaprağı Çayı Hazırlanışı: 1 litre kaynamış olan suyun içerisinde 2 yemek kaşığı kurutulmuş dut yaprağı konulur. Bu şekilde yaklaşık 2 saat demlenmeye bırakılır.Demleme işlemi bittikten sonra çayınızı süzün ve gün içerisinde bu çayı aralıklarla içerek tüketin. Özellikle yemeklerden önce içildiğinde fayda sağlamaktadır. Kaynak : www.kadinlarinsayfasi.com
  6. 3 points
    Birinci 857 sayfa İkincisinin 63. Sayfasındayım 837 sayfa. Ben beğendim, Bu konuda sizlerin okudum diye yazdığınız bütün kitapları okumaya çalıştım.
  7. 3 points
  8. 2 points
    Çok geçmiş olsun. Haşr süresi son 3 ayetini bol bol okuyun içindeki kasvet gider ferahlık gelir. Ben dualarıma ekledim Rabbin hayırlı olanı çıkarsın karşınıza tüm hastalarla birlikte Renanın yakınınıda ümmeti Muhammed ile sağlık şifalar eylesin. Ben sana bunu yazdım ama hemen araştırmasınıda yaptım. Kantoron otunun yağını sordum günde 2 çorba kaşığı içilirmiş. Hasta değilseniz sabah bir çay kaşığı içsenizde olur dediler. Otunu alıp kaynattım gece cam şişe ile terasta beklettim sabah aç karına yarım çay bardağından az içtim. Bakalım zehirlenme belirtisi olacak mı diye Allaha şükür olmadı. Duyuran Rabbime şükürler olsun. Çay gibi birşey lezzetli bir içecek.
  9. 2 points
    Teşekkür ederim hacersş. Kantaron alalım biz de. Radyoterapisi bitmek üzere ama iyi gitmiyor sanırım. Bilinçaltı tekniğini de göstereyim. Yapmaya çalışsın...
  10. 2 points
    Hani kimimiz şunu çokça söyleriz" neye elimi atsam kuruyor sanki" veya bir şey tam olacakken birden olmaya bilir, veya tam olacaktı olmadı,gibi bir çok olumsuzluklar biriktikçe haklı olarak arayışa geçeriz ve nedir sebibi diyerek dert yanmaya başlarız.İşin ucu acaba sihir büyümü var bende diye kapı kapı gezmeye kadar gider.Hatta bildiğimiz araştırdığımız duaları okumaya başlarız. Benzer durumlar ile karşı karşıya olan arkadaşlarımız kendilerinin yapabileceği bir uygulama vermek istedim. İş yerinizdeki olumsuzluklar gerek aile içi çatışmalar gerekse isteyipte ulaşamadığınız bir çok şeyi kolaylaştırmak ve huzur içinde amacınıza ermek için tarifini verdiğim şekilde belirtilenleri yaparak,önce ruhen pozitif durumunuz ,sonrada her zor kapının nasıl açıldığına şahit olduğunuz durum ve gördüğünüz faydalarıda burada yazmanızı rica edecem. 1-) Günde 72 kez İsra Suresinin 45.ve 46. ayetleri ve Rahman Suresi31. ve 32. ayet 41 kez , günün herhangi bir saatinde okunacak,yatarkende olabilir sabah kalktığınızda da olabilir.( 40 gün ara vermeden) 2-) Kurşun bir kalem ile Rahman suresinin 33. ayetini abdestli olarak bir kağıda yazın ve bunu bir şişe suyun içerisine koyun silinsin, bu sudan sabahları aç karnına 1 bardak için,suyu en az 7 gün içmeye devam edin. Not Suyu içtiğinizde kısa süre içinde sinirli agresif bir hal alıyorsanız sakın üzülmeyin gerçekten arınıyor temizleniyorsunuz demektir.Bu tür etkiler sizin lehinizedir.
  11. 2 points
    Bu yeni nesil kıdem tazminatının iyi yanı var, 10 yıl 15 yıl bir işyerinde çalışan biri kendi isteğiyle isyerinden ayrılınca kidem tazminatı alamaz, ancak patronu isten çıkarırsa alır. Bu yeni kıdem tazminatında birkac ay bile bir işyerinde çalışsa hesabında kidem tazminatı birikir.
  12. 2 points
    Mutfağınızda Bile Yetiştirebilirsiniz: İstiridye Mantarı Nasıl Yetiştirilir? İstiridye mantarı nedir? Bilimsel ismi “Pleurotus ostreatus” olan ve kavak mantarı olarak da bilinen bu lezzetli mantar türü, ilk olarak Almanya’da I. Dünya Savaşı sırasında geçim sağlamak amacıyla ekildi. O tarihten itibaren istiridye mantarına gösterilen ilgi artmış, lezzeti ve görüntüsüyle dünya çapında ticari bir besin olarak kendisini kabul ettirdi. Japon, Kore ve Çin mutfaklarında hatırı sayılır bir yeri bulunuyor. Yaprak mantarı veya kayın mantarı olarak da bilinmesinin sebebi, doğada kayın ve kavak ağaçlarının gövdelerinde yetişmesinden kaynaklanıyor. İstiridye mantarı üretimi: İstiridye mantarı nasıl yetiştirilir? İstiridye mantarı yetiştirilmesi oldukça kolay olan bir mantardır. Evinizin mutfağında dahi kolayca bu mantarları yetiştirebilir ve yemeklerinizde afiyetle kullanabilirsiniz. Doğada kendi kendilerine çıktıkları zaman genellikle ağaçların üst kısımlarını tercih ederler, bunun sebebi o kısımlarda bol oksijen, nem ve çiğ bulunmasıdır. Özellikle kuzey bölgelerde yetiştirilmesi daha kolay olan bu mantar türü, yaz sonu kuluçka döneminin ardından eylül - ekim aylarında havaların soğuması ile ağaçların gövdelerinde görülmeye başlar. Evde istiridye mantarı nasıl yetiştirilir? İstiridye mantarını evde yetiştirmek istiyorsanız büyük marketlerde hazır olarak satılan kitlerden alabilir ve uygun koşulları sağladığınız bir ortamda, birkaç sulamadan sonra mantarlarınıza kavuşabilirsiniz. İstiridye mantarı yetiştirmek için gerekli malzemeler: 10 kg ağaç talaşı 250 gram misel(mantar tohumu) Battal boy kalın çöp poşeti. İstiridye mantarı adım adım nasıl yetiştirilir? Talaşı çöp poşetinin tabanına kalın bir tabaka şeklinde yayın, ıslatın ve misel denilen mantar tohumlarını serpin. Üstüne bu sefer daha ince bir tabaka talaş koyup, nemlendirin ve tekrar tohum serpin. Bu şekilde üst üste tüm poşeti doldurup ağzını sıkıca bağlayın. Bu poşeti mümkünse balkonda 20 gün kadar hiç ellemeden bekletin ve bekleme süresinin sonunda poşetinizin yanlarına jiletle kesikler atın. Yaklaşık 10 gün sonunda mantarlarınızı görmeye başlayacaksınız. Mantarları topladıkça kesiklere su serpin ve 3 ayın sonunda kitinizi yenileyin. Öncelikle uygun bir kütük bulmalısınız. Kayın ve kavak ağacından elde edilen kütüklerden daha iyi verim alabilirsiniz. Orman köylerinden ya da odun satan yerlerden bir kütük elde edebilirsiniz. Ortalama 35 cm uzunluğunda ve çapı 20 cm civarında olan bir kütük ideal seçim olacaktır. Kütüğün üstüne belirli aralıklarla 5 cm derinliğinde delikler açın. Kütüğünüz yeni kesilmiş bir ağaçtansa nemi yeterlidir ancak kuru bir kütükse nemlenmesi için suda bekletebilirsiniz. Açtığınız deliklere saman çöpüne sarılmış istiridye mantarı tohumlarını yerleştirin ve ortalama 20 gün kadar bekleyin. Bekleme süresinin sonunda çıkan mantarlarınızı toplayabilirsiniz. İstiridye mantarının faydaları nelerdir? Antioksidan özelliği ile serbest radikallerin kırılmasında yardımcı olur. Kolesterolün dengelenmesine katkı sağlar. Antibakteriyel özelliği sayesinde doğal bir antibiyotik gibi bakterilerin yok olmasına yardımcı olur. Yüksek oranda demir ve B vitamini içerir. Bağışıklık sistemine destek verir. Sindirime iyi geldiği için kabızlık tedavisinde de yardımcıdır. İstiridye mantarı tarifi: İstiridye mantarı nasıl pişirilir? İstiridye mantarı alıp "İstiridye mantarı nasıl pişirilir?" diye soranlara ise nefis bir tarifimiz var. Hem çok pratik hem de protein deposu istiridye mantarı sote tarifi karşınızda. İstiridye mantar sote için malzemeler: 1/2 kilogram istiridye mantarı(iri doğranmış) 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı tereyağı 3 diş sarımsak(ezilmiş) 4 dal taze kekik 1 yemek kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı pul biber(arzuya göre) İstiridye mantar sote tarifi nasıl yapılır? Isıttığınız tavaya zeytinyağını ekleyin ve önceden doğradığınız istiridye mantarlarını tavaya ekleyin. Mantarlar suyunu saldıktan sonra sarımsak ve limon suyunu da ekleyin. 2 dakika ateşte karıştırdıktan sonra tuz, karabiber, pul biber ve taze kekiği de mantarların üzerine ekleyin. En son tereyağını tavaya koyun ve eriyene kadar karıştırın. Eridikten sonra artık tavayı ocaktan alabilirsiniz.
  13. 2 points
    Geçmiş olsun. Ben anneme hakiki çörek otu yağı ile bir iki damla limon damlatıp içirmiştim. Ölçü çorba kaşığı sabahları aç karına bütün tahlilleri düzelmiş ti. Darbe gecesi çok korktu kızım İstanbulda idi ona çok üzülmüştü vs.. İki gün sonra zona oldu tedaviler karıştı değerler altüst oldu. Neticede kader de, vesilelerede yapışmak lazım. Ömür bitmediyse de sağlıklı yaşaması için elimizden geleni yapmak lazım. Benimkisi sadece fikir, Nurlanın konusu verem ile ilgiydi. O konuyuda güncelleyeyim bak istersen Çok geçmiş olsun acil şifalar diliyorum. Birde keçi boynuzu pekmezi içirmiştim.
  14. 2 points
    Etkili dualardandir guncellemis olalim
  15. 2 points
    Ben Mustafa, Samsunlu bir esnafım. Kızım Sevgi doğuştan sakattı. Tam 10 yıl onun hastalığına çare bulmak için uğraştık. Bu uğurda şimdiye kadar 100 milyardan fazla param gitti. Ama ne çare, kızım hiçbir şekilde düzelmiyordu. Kızımın en büyük arzusu olan yürüme arzusunun yerine gelmemesi beni harap ediyordu. Bir baba olarak, kızımın bu isteğini gerçekleştiremediğim için kan ağlıyordum. Doktorlar, bir ameliyattan söz ediyorlardı ama bu ameliyatın risk oranı % 98 idi. Yani kızımın ölme olasılığı çok yüksekti. Bu şekilde içimiz kan ağlayarak yaşayıp giderken bir gün kızım yanıma gelerek bana şunları söyledi: “Baba ben artık iyi olacağım. Rüyamda bir dede, bana iyi olacağımı söyledi.” Kızımın bu sözleri beni şaşırttı ve aynı gece rüyamda, bir yaşlı adamın bana şunları söylemesi ile uyandım: “Sevgi artık iyi olacak, Allah’ın izniyle Ayetel Kürsi Duası ona çare olacak.” Uyanır uyanmaz Ayetel Kürsi okumaya başladım, aynı zamanda nasıl olduysa Allah’ın Ya Kuddûs, Ya Cemîl, Ya Vedûd isimlerini defalarca tekrar ettim. Biraz sonra kapı açıldı, kızım Sevgi içeri girdi. Gördüğüm manzara karşısında hayretten küçük dilimi yutacaktım neredeyse. Sevgi yanıma geldi ve şunları söyledi: “Baba, o yaşlı adam bana Ayetel Kürsi Duası okumamı söyledi. Ayrıca Ya Vedûd, Ya Cemîl ve Ya Kuddûs dememi istedi. Bak artık düzeldim. Yürümek ne güzelmiş baba.” -Alıntıdır- Her Türlü Dilek İçin Önce 7 kez Ayetel Kürsi okunur. Türkçe okunuşu aşağıda: Bismillahirrahmânirrahîm. Allâhü lâ ilâhe illâ hüvel hayyül kayyûm, lâ te’huzühu sinetün velâ nevm, lehu mâ fissemâvâti ve ma fil’ard. Men zellezî yeşfeu indehû illâ bi’iznih, ya’lemü mâ beyne eydîhim vemâ halfehüm velâ yühîtûne bi’şey’in min ilmihî illâ bimâ şâe vesia kürsiyyühüssemâvâti vel ard, velâ yeûdühû hıfzuhümâ ve hüvel aliyyül azîm. Sonra, Ayetel Kürsi’nin anlamı (yani Türkçe meali) 7 kez okunur. Türkçe meali aşağıda: Rahmân ve Rahîm olan Allah’ın adıyla. Allah ki, O’ndan başka ilah yoktur. O hayydır, kayyûmdur. Kendisine ne uyku gelir ne de uyuklama. Göklerde ve yerdekilerin hepsi O’nundur. O’nun izni olmadan katında kim şefaat edebilir? O, kullarının yaptıklarını ve yapacaklarını bilir. (Hiçbir şey O’na gizli kalmaz.) O’nun bildirdiklerinin dışında insanlar, O’nun ilminden hiçbir şeyi tam olarak bilemezler. O’nun kürsüsü gökleri ve yeri içine alır, onları koruyup gözetmek kendisine zor gelmez. O, yücedir, büyüktür. Bu aşamadan sonra şu cümleler söylenir: “Allah’ım, okuduğum Ayetel Kürsi’nin mukaddes kelimeleri ve mübarek anlamı hatırına bana (falanca konuda) yardımcı ol. Âmin.” Yukarıdaki dua, bir niyet cümlesidir ve o cümlede parantez içinde geçen “falanca konuda” kısmına istediğiniz konuyu yazabilir ve öylece niyet edebilirsiniz. Örneğin, “zenginlik ve bolluk konusunda” veya “huzur ve mutluluk konusunda” gibi. 7 kez Ayetel Kürsi, 7 kez Türkçe meali ve yukarıdaki niyet sonrasında ise, sırasıyla 41 kez Ya Kuddûs, 41 kez Ya Cemîl ve 41 kez de Ya Vedûd okumalısınız. Bu okumaların bitiminde ise ellerimizi semaya açıp: “Allah’ım yaptığım Ayetel Kürsi Duasını dergah-ı merhametinde kabul buyur. Âmin.” denilir.
  16. 2 points
    Aşısı bulunana kadar dünyanın başına epey bela olacak. Allah hepimizi korusun. Biz de tedbir için elimizden geleni yapalım...
  17. 2 points
    Bende şok oldum. Bir tek kanser olmayan organ olarak bilirdim. Meğer kalbin hastalığıda korona imiş. Zona ya benzettim.
  18. 2 points
    Unutan Kişilere Yedirin 10 Gün Önce Yediğini Bile Hatırlayacak Akciğer kanserinden korunmak için sigara içmememiz gerektiğini hepimiz biliriz. Alkolü fazla tüketirsek karaciğerimiz sıkıntıya girer. Az su içmek ise böbrek sağlığımızı tehlikeye atar. Peki ya tüm vücudumuzu ve organlarımızı yöneten, ayrıca zihnin temeli olan beynimizi korumak ve işlevlerini geliştirmek için ne yememiz gerektiğini biliyor muyuz? Güçlü bir hafıza için 8 beyin dostu besin Stres, hava kirliliği, kötü beslenme gibi etmenlerden beynimiz olumsuz etkilenebiliyor, hafızamız zayıflayabiliyor ya da bir işe odaklanmamız güçleşebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, güçlü bir beyin ve hafıza için antioksidanlardan, vitamin ve minerallerden zengin, sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenmenin önemine dikkat çekiyor. İçerdikleri besin öğelerinden dolayı onları birer beyin dostu yapan 8 besini ise şu şekilde sıralıyor. Zerdeçal “Kurkumin” adı verilen etken maddesi ile zerdeçal, güçlü ve doğal bir antioksidan. Tarih boyunca tedavi amaçlı olarak kullanılmış olan bu kök bitkisi, beynin oksijenlenmesine, bilgiyi öğrenmenize ve işlemenize yardımcı oluyor. Zerdeçalda bulunan kurkuminden tam olarak faydalanmak içinse zerdeçalı yağ içinde hafif ısıya maruz bırakmak gerekiyor. Sebze veya et yemeklerinizi bitkisel yağ ve zerdeçalla sote etmek bunun için çok ideal bir yöntem. Kurkumin içeren bir gıda takviyesi kullanımında ise emilimi yüksek ve standartlara uygun olanları seçmeye özen göstermelisiniz. Yağlı tohumlar-Kuruyemişler Yağlı tohumlar “beyin dostu” nitelemesini sonuna kadar hak ediyorlar. Sağlıklı yağ asitleri, antioksidanlar, mineraller ve vitaminler açısından oldukça zengin olan ceviz, badem, fındık, keten tohumu ve çörek otu özellikle yüksek oranda vitamin E içeriyorlar. Antioksidan kapasitesi yüksek olan vitamin E, hücre zarlarını serbest radikallerden koruyor ve zihinsel gerilemeyi yavaşlatıyor. Beyin sağlığı için gerekli yüksek Omega-3 içeriğiyle cevizin bir adım öne çıktığı yağlı tohumları günde 1 avuç içi kadar ve çiğ olarak tüketmenizde sayısız fayda var. Yeşil yapraklı sebzeler A ve K vitaminlerinden zengin ıspanak, karalahana, pazı, brokoli, roka, dereotu, maydanoz gibi yeşil yapraklı sebzeler posa ve yüksek antioksidan içerikleriyle sadece beyni değil ‘ikinci beyin’ olarak nitelenen bağırsakları da destekleyen harika besinler. Aynı zamanda C vitamini deposu ve lif kaynağı olan yeşil yapraklı sebzeler anti-inflamatuar özellikleriyle beyni hasarlara karşı korumaya da yardımcı oluyorlar. 1 kase yeşil yapraklı sebze tavsiye edilen günlük C ve K vitamini alımının tamamını karşılıyorlar. Yeşil yapraklı sebzeleri çiğ ya da hafif pişirerek – örneğin buharda tüketmenin vitamin kaybını önleyeceği ise unutulmamalı. Yaban mersini Yaban mersini ve diğer koyu renkli çileksi meyveler, tıpkı yeşil yapraklı sebzeler gibi anti-inflamatuar ve antioksidan etkilerinin oldukça güçlü besinler. Antioksidanlar beynin yaşlanmasına ve nörodejeneratif hastalıklara zemin hazırlayan oksidatif strese karşı savaş açarlar. Özellikle yaban mersininin, içindeki antioksidanlarla beyin hücreleri arasındaki sinyal iletimini geliştirebileceği gösterilmiştir. Yaban mersini aynı zamanda hafızayı iyileştirmeye ve kısa süreli hafıza kaybını geciktirmeye de yardımcı oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, “Mevsiminde taze yemenizin önerildiği koyu renkli çileksi meyvelerden, mevsimi dışında dondurulmuş ya da kurutulmuş olarak tüketerek de faydalanabilirsiniz” diyor. Kakao Kakao ve çikolatanın mutluluk hormonu olarak da bilinen serotonin üretimini arttığı biliniyor. Aynı zamanda beyni ve bilişsel işlevlerini destekleyici flavonoidlerden zengin kakao, özellikle beynin öğrenme ve hafıza işlevlerine ek olarak kısa süreli belleği güçlendirmeye katkı sağlıyor. Araştırmalar, kakaodaki flavonoidlerin hafızayı geliştirmeye ve yaşla ilişkili zihinsel gerilemeyi yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bu özelliklerden faydalanmak için ise beyaz ve sütlü çikolataları bir kenara bırakıp en az yüzde 70 oranında kakao içeren bitter çikolataları ya da kakao tozunun kendisini tercih etmeniz gerekiyor. Yağlı balıklar Omega-3 yağ asidi kaynağı yağlı balıklar, hafızayı geliştirmede ve beyin gücünü artırmada en önemli besin öğelerinin belki de başında yer alıyor. Omega-3 yağ asitleri, sinir hücreleri arasındaki elektrik sinyalini teşvik ederek beynin daha iyi ve hızlı şekilde iletişim kurmasını sağlıyor. Ayrıca zihinsel konsantrasyonu ve hafızayı iyileştirmeye yardımcı oluyor. Yeterli Omega-3 alımı için tercihen küçük ve yüzey balıklarını mevsiminde haftada 2 veya 3 defa tüketmek ve yüksek ısıda kızartmadan uzak durmak gerekiyor. Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) balık tüketiminin yetersiz olduğu durumlarda ise Omega 3 takviyesi alınmasını öneriyor. Yumurta sarısı Yumurta, beyin sağlığı ile ilişkili besin öğelerinin küçük bir kabuk içinde toplandığı mucizevi bir besin. Özellikle yumurta sarısı, beyin fonksiyonlarını ve gelişimini desteklemek ve ruh halini düzenlemek için önemli olan B grubu vitaminleri, folik asit ve kolin açısından zengin bir kaynak. Yumurta, içeriğindeki kolin maddesinin, mutlulukla ilgili hormon üreten bir kimyasal olan betaine parçalanması özelliğiyle de öne çıkıyor. Kemik suyu Doğru teknikle hazırlanan kemik suyunun bağışıklık sistemini ve beyin sağlığını destekleyebilecek bir başka besin olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker sözlerine şöyle devam ediyor: “Kolojen ve hyaluronik asit içeriğiyle kemik suyu, oksidatif stresin azalmasına yardımcı oluyor. Prolin ve grisin amino asitleriyle de beynin ve bağ dokunun iyileştirilmesine katkı sağlıyor. İlikli kemiklerin en az 12 saat kısık ateşte kaynatılmasıyla elde edilebilecek besin değeri yüksek kemik suyuna tercihen biberiye, soğan ve sarımsak eklenerek beyin sağlığını desteklemek mümkün. Kemik suyunu 1 hafta kadar buzdolabında, 3 aya kadar ise derin dondurucuda muhafaza ederek tüketebilirsiniz.”
  19. 2 points
    Kahvaltılık Domatesli Biberli Peynirli Ekmek Dilimleri (6 Adet) Kahvaltılık Domatesli Peynirli Ekmek Dilimleri Tarifi, Nasıl Yapılır? Malzemeler 6 adet tost ekmeği 1 adet orta boy domates 2 adet yumurta 1 adet küçük boy kırmızı biber 1 adet yeşil biber 1 tutam maydanoz 1 kase ezilmiş lor peynir Hazırlanışı Kahvaltılık peynirli biberli ekmek tarifimizi yapmak için gerekli malzemeler hazırlandıktan sonra ilk olarak domateslerin kabukları soyularak minik minik doğranır. Beyaz peynir ya da kaşar peynirini rendeleyelim. Biberlerin de çekirdekleri çıkartılıp domatesler gibi minik bir şekilde doğranır. Maydanozlar ayıklanıp yıkanırlar ve ince ince kıyılırlar. Derin bir kasenin içine yumurtalar kırılarak iyice bir çırpılır. Doğranan malzemelerin hepsi yumurtaların üzerine ilave edilir. Son adım olarak beyaz peynir ve baharatlar eklenip iyice karıştırılır. Ekmek dilimleri yağlı kağıt serilmiş olan fırın tepsisine yerleştirilir. Ekmek dilimleri üzerine oda sıcaklığında bulunan tereyağı sürelim ve tepsiye dizelim. Hazırlanan harç ekmek dilimlerinin üzerine eşitçe bir şekilde paylaştırılır ve kaşık ile ekmeklerin her tarafına aynı miktarda yayılır. Hazırlanmış olan kahvaltılık peynirli biberli ekmek tarifi önceden ısıtılmış 175° fırında ve üzerleri hafifçe kızarıncaya kadar yaklaşık olarak 15 – 20 dakika pişirilir. Fırından çıkarılan ekmekler sıcak olarak servis edilir. NOT: Her türlü ekmek ile yapılabilir. Okul çağındaki çocuklara sahip anneler için kurtarıcı bir kahvaltı tarifleri ve kahvaltıların vazgeçilmezidir. Bayat ekmeklerinizi değerlendirmenin iyi bir yoludur. Eğer yeteri kadar vaktiniz yok ise de mikro dalga ile hemen pişirebilirsiniz.
  20. 2 points
    ""Yıldız ın şarkılarında bir derinlik var, anlam var, ruh var...""çünkü yıldızın kafası biraz güzel oluyo çoğunlukla ve doğal olarak kendisi ruhlar dünyasın da yaşıyo gibi zaten
  21. 2 points
    Öğrenince Ağzınız Açık Kalacak, Beyninizin Yapabildiği 10 İnanılmaz Şey Beynimiz çok rahat ve pratik bir şekilde çalışsa bile bizler tam anlamıyla beynimizin çalışma mekanizmasını kavrayabilmiş değiliz. Günlük hayatta sizin fark etmediğiniz ama beyninizin otomatik olarak yaptığı bazı şeyler çok şaşırtıcı. Zaman ilerledikçe yapılan araştırmaların sonuçları ufkumuzun açılmasına yardımcı oluyor. Belki de, beynimizin yapabildiğini keşfedemediğimiz çok şey var. Fakat biz bugün sizinle beynimizin yaptığı ve çoğunlukla bizim farkında olmadığımız 10 önemli olayı sizinle paylaşacağız. İşte beyninizin siz fark etmeden yapabildiği 10 şey… Dünyanın manyetik alanını hissetmek Yaşadığımız gezegenin iki kutbunun olduğunu zaten biliyoruz. Ve bu iki kutup arasında manyetik alan oluştuğunu da. Manyetik alan, kuşların göç yolları belirlemelerine bile yardımcı oluyor. Çoğunlukla yaşayan tüm organizmalar yön bulmak için manyetik alandan yararlanıyor. Her ne kadar diğer hayvanlara göre bu konuda geride olsak bile, biz de manyetik alan sayesinde yön bulabiliyoruz. Faraday’ı hatırlarsınız. Faraday kafesi ile yapılan araştırmaların/deneylerin sonuçları gösteriyor ki; biz insanlar değişken manyetik alanlara farklı tepkiler veriyoruz. Doğal çalar saatimiz: beynimiz İnsanların bir kısmı, uyanmaları gerektiğini bildikleri zaman uyanırlar. Bunun nedeni tam olarak beynimiz. Eğer düzenli olarak kalktığınız bir saat varsa; beyin kendini o döngüye alıştırıyor. Sistem şu şekilde işliyor; uyanma saatiniz yaklaştıkça stres hormonları salgılanmaya başlıyor ve saati geldiğinde uyanıyorsunuz. Uykuda dinlenme ve öğrenme Uyuduğunuz zamanlarda aslında çevre ile etkileşim tam olarak kesilmiyor. Tıpkı bilgisayarlarınızda olduğu gibi. Nasıl ki uyku moduna aldığınız bilgisayarlarınız çalışır vaziyette bulunuyor fakat asgari düzeyde çalışıyorsa; beyniniz için de aynı durum geçerli. Uykunun REM döneminde, duyu organları ile etkileşime geçen bazı şeyler -örneğin ses- beyin tarafından fark ediliyor. Her ne kadar bilinçli bir öğrenme metodu olmasa da; o sırada duyulanlar zihne yerleşiyor. Hayali antrenman ile piyano öğrenme Öğrenmek ya da yapmak istediğiniz şeyler için pratik yapmanın şart olduğunu biliyorsunuz. Piyano çalma konusunda ise durum biraz daha farklı. Eğer piyano çaldığınızı hayal ederseniz; beyniniz piyano çalma konusunda kendini geliştiriyor. Yapılan bir deneyde; denekler iki gruba ayrıldı. İlk grup gerçekten piyano eğitimi alan insanlardan oluşurken; ikinci grup ise piyano çalabildiğini hayal eden insanlardan oluşuyordu. Deney sonuçlarına göre; her iki grupta bulunan insanlar birbirine yakın seviyelerde piyano öğrenebilmeyi başardı. İnsanların karakterlerini tek bakışta anlamak Önyargılı olmanın kötü bir özellik olduğunda hem fikir olduğumuzu düşünüyorum. Çoğunlukla insanlarla tanıştığınız ilk anda, beyniniz karakter analizini yapar. Beyninizin yaptığı bu analizin sonuçlarına güvenebilirsiniz. Her değerlendirmenin bireylerde farklılık gösterdiğinin altını çizelim. Yapılan araştırma sonuçlarına göre, beyin 0,1 saniye içerisinde karşınızdaki insanın kişiliğini analiz ediyor. İlk izlenime dikkat etmek de yarar var! Otomatik pilota bağlamak Düzenli olarak aynı işi yapan insanlarda süreklilik durumu söz konusu olduğu için beyin otomatik olarak işlemeye başlıyor. Detaylara takılmadan yapılması gerekeni yapıyor da diyebiliriz. Beynimizin bu tarz görevleri yapması için DMN adı verilen bir bölümü var. Ve bu bölüm, tekrar edilen görevlerde daha etkili sonuçlar alınmasına yardımcı oluyor. Geleceği görmek / Gerçekçi tahminlerde bulunabilme Beyin ve gözler arasında meydana gelen etkileşimi inceleyen bilim insanlarının elde ettiği sonuçlar şaşırtıcı. Beynimiz, gözlerimizin beyin ile arasındaki boşluğu tahmin yaparak doldurduğu ve ilerleyen sürede ne olabileceğini kestirmesi muhtemel. İlerleyen yaş ile de bu yetenek gittikçe doğru sonuçlar vermeye başlıyor. 360° farkındalık Her ne kadar gözlerimiz yalnızca baktığımız yeri görmemize yarasa da; biz aslında etrafımızda olan olaylara yabancı kalmıyoruz. Beynimiz sürekli olarak farkettiklerini kayıt ediyor. Egzersiz yapmayı hayal ederek kasları geliştirmek Ohio Üniversitesi’nde bulunan bilim insanları 29 kişi ile yaptığı araştırmada kişilerin bileklerini alçıya aldı ve ardından kişilerden haftanın 5 günü bileklerini çalıştırdıklarını düşünmelerini istedi. Araştırma sonucunda ise alçıya alınmış bileklerin diğer bileklere kıyasla daha güçlü olduğu fark edildi. Kendinizi işlemediğiniz bir suçu işlediğinize ikna etmek Beynin hafızayı nasıl işlediği ile ilgili net veriler yok. Buna rağmen beynimiz daha önce olmayan olayları olmuş gibi hatırlamamızı sağlayabiliyor. Ve kendimizi yapmadığımız şeyleri yaptığımıza ikna etmemize neden oluyor. Kaynak: https://www.webtekno.com/ogrenince-agzinizin-acik-kalacagi-beyninizin-yapabildigi-10-sey-h76179.html
  22. 2 points
    Estanbul evimiz mescalin babamiz
  23. 2 points
    Aklen halledilmeyen nice zor şeyler vardır ki ancak kalben çözülebilir
  24. 2 points
    Bende her sene toplayıp yaptırırım asma yaprağıyla karışık pişiriyorlar dolmasını.Dut yaprağı asmaya nazaran daha yumuşak ve talı oluyor.Sararkende daha kolay sarılıyor geniş olduğu için.(ben bile sarabiliyorum )Özellikle Mayıs ayında toplamayı yeğliyorum.Zira dalların en uç kısımlarındaki parlak ,körpe ve iricelerini seçiyorum. O vakit kart ve damarlı olmuyorlar
  25. 2 points
    Johann Wolfgang von Goethe / Genç Werther' in Acıları
  26. 2 points
    Gökkuşağını Çözmek / Richard Dawkins
  27. 2 points
  28. 2 points
    Hayat Sen Planlar Yaparken Başına Gelenlermiş
  29. 2 points
    Hani neyi sevmezsen onda hayır vardır ya, Bende bol bol topladım yemek ve çayı için Büyük konuşmayı sevmem, sanırım büyük konuşmuşum bana faydası çokmuş...
  30. 2 points
    Aslında herşey, tükenen bir kaleme tükenmez dedikleri kadar yalan! - Sunay Akın
  31. 2 points
    Yok yapmadım, eltim yapmıştı sevmedim de o zaman dut yaprağının faydasını bilmiyordum. Cins cins şeyler yapıyorsunuz demiştim. Kadın biliyor işi bende okuyunca yapacağım artık. Sanırım bağ yaprağı usulü oluyordur, öğreneyim yazarım. Şimdi olur sanırım yapraklar daha damarlaşmamıştır, yumuşacık olur hemde sıcak suda haşla, net bilgi öğreneyimde yazarım. Dut yapraklarını kaynar suda 4-5 dakika haşlayıp, soğuk su dolu başka bir kaba alıyormuşsun. Normal dolmaiçi hazırlayıp sarıyormuşsun. Bol vitaminli olduğu için tadı biraz mayhoş ne bileyim biraz buruk bir tad. Nar ekşisi, limon ekleyerek tadını güzelleştirebilirsin. Afiyet olsun. Yarasın bebişe
  32. 2 points
    Abdul Aziz yazıyor
  33. 2 points
    Subjektif bir değerlendirme yaparak, Amazonların dış güzellik edebiyatı yapan günümüzdeki kadınlarla kıyaslanmasını biraz yüzeysel bulduğumu söyleyebilirim. Amazonların dış güzelliğin yanında zihinsel duruma önem verip vermediği hiç araştırılmış mı meselâ? Yani sadece dış güzellik Amazonlar için tek ölçüt mü? Günümüzde altın oran kavramına tepki olarak doğmuş bir erkek, finansal gücüyle bu açığını kapatabiliyor meselâ. Yeterince paranız varsa Quasimodo da olsanız bu sizi karşı cinsin gözünde Chris Hemsworth'e dönüştürür.
  34. 2 points
    Eğer buzdolabında yiyeceğin, giyecek temiz kıyafetlerin, uyuyacak bir yerin ve başının üstünde bir çatın varsa dünyanın %75 inden daha Zenginsin... Cüzdanında paran varsa Ve istediğin yere gidiyorsan dünyanın en Zengin %18 indensin.. Bu mesajı okuyabilir ve Gerçekten anlayabilirsen Dünyadaki dinlemeyen Düşünmeyen ve Anlamayan 3 Milyar İnsan dan daha Şanslısın... Hayat Şikayet Etmek Değildir... Mutlu Olmak İçin Nedenler Bulmaktır... Şükür etmek İçin.. Elhamdulillah...
  35. 2 points
    HASTANEDE COVID-19 VİRÜSÜ HASTALIĞINDAN İYİLEŞEN HASTALARDAN ALINAN BİLGİLER 1. Vitamin C-1000'i alın. 2. E Vitamini alın. 3. 10:00 - 11:00 güneş ışığı 15-20 dakika boyunca. 4. Yumurta bir öğün. 5. Dinlenin / 7-8 saat uyuyun. 6. Günde 1,5 Litre su için ve her öğün ılık su için, su soğuk değil ılık olmalıdır. Hastanede yaptığımız şey bu. Bu, hepimize koroner virüs için pH'ın 5.5 ila 8.5 arasında değiştiğini söylemek içindir. Koroner virüsü yenmek için yapmamız gereken, virüsün pH seviyesini etkisiz hale getirecek olan daha fazla alkalin gıda tüketmektir... pH seviyesi alkalik olan gıdalardan bazıları: * Limon - 2.00-2.60 pH * Avokado - 6.27-6.60 pH. * Sarımsak - 5.8. pH * Mango - 5.80-6.0 pH. * Mandalina - 3.22-4.45 pH. * Ananas - 3.20-4.00 pH. * Portakal - 3.69-4.34 pH. * Zencefil 5.60-5.90 pH * Karnabahar 5.60 pH * Kırmızı Biber 3.10-3.62 pH * Kereviz 5.70-6.00 pH * Hindiba 5.90-6.05 pH * Ispanak 5.50-6.80 pH Sizde Korona virüsünüz olduğunu nasıl bildiniz? 1. Boğazda kaşıntı. 2. Kuru boğaz. 3. Kuru öksürük. 4. Yüksek sıcaklık. 5. Nefes darlığı. 6. Koku ve tat kaybı. Yani bunlara dikkat ettiğinizde, hızlı bir şekilde limonlu ılık su ve içecek alın... Bu bilgileri sadece kendinize saklamayın lütfen. Tüm ailenize ve arkadaşlarınıza iletin. Dikkatli olun...
  36. 2 points
  37. 1 point
    ben yasadigim o aciyi sanciyi o donemki psikolijimi hatirlamak bile istemiyorum artik . Kemoterapi ve ilaclar haricinde ben bitkilerle tedaviye de yoneldim. Duzenli corek otu yagi . Civan perpemi cayi.karbonat kaynatip ictim .zeytin yagli kudret nari ..paca corbasi seker tamamen kestim . Islenmis gidalari kesinlikle tuketmedim .bal hurma meyve sebze agirlikli beslendim Bir gun geri gelebilir dedi doktor bedeninde bi yerlerde uyuyo onu uyandiran faktor ne bilmiyoruz dedi . Rabbim safi ismi hurmetine derman arayan kullarina sifa versin
  38. 1 point
    Yazdığım gibi okuyorum. Hatta namaz sonraları 128-129 ayetleri birlikte 7 defa okurum. Dilimde her zaman 129 ayettir. 128- “Lekad câekum resûlun min enfusikum azîz(azîzun), aleyhi mâ anittum harîsun aleykum bil mu’minîne raûfun rahîm(rahîmun).” لَقَدْ جَاءكُمْ رَسُولٌ مِّنْ أَنفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمبِالْمُؤْمِنِينَ رَؤُوفٌ رَّحِيمٌ “Andolsun, size kendi içinizden öyle bir peygamber gelmiştir ki, sizin sıkıntıya düşmeniz ona çok ağır gelir. O, size çok düşkün, mü’minlere karşı da çok şefkatli ve merhametlidir.” 129- “ Fe in tevellev fe kul hasbiyallâh(hasbiyallâhu), lâ ilâhe illâ hûve, aleyhi tevekkeltu ve huve rabbul arşil azîm(azîmi).” فَإِن تَوَلَّوْاْ فَقُلْ حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِالْعَظِيمِ “Eğer yüz çevirirlerse de ki: “Bana Allah yeter. O’ndan başka hiçbir ilâh yoktur. Ben ancak O’na tevekkül ettim. O, yüce Arş’ın sahibidir.””
  39. 1 point
    Otopsi sonrası corona lı hastanın kalbi, maske takmayan, lay lay lom, biişeeyyy ooolmaazz diyen vatandaşlar görsün Ellerinizde maske sallamaya devam edin...
  40. 1 point
  41. 1 point
    Isyerimizde ara ara ekip çalışması yapiyoruz, cuma günü ve bugün birkac kişi toplanip toplanip fısıldaşıyorlar, sonra grup grup toplantı odasina çıktılar birkisiyide kapidan isaretle çağırdılar son an da anladim. Hem beni cagirmadilar hem de müdüre benim yorgun oldugumdan gelmek istemedigimi söylemişler
  42. 1 point
    Tamam da senin tek sıkıntın bu mu? Yani dünyadaki tüm kadınlar "Evet biz iç güzelliğe önem vermiyoruz. Tüm bunlar yalan!" dediğinde rahatlayacak mısın? Allah aşkına son 10 senedir Estanbul'da bunun mücadelesini mi veriyorsun? Fiziksel kusurum yüzünden uğruna göz yaşı döktüğüm çocukluk aşkıma açılamadım ve kaybettim. Son 8-10 yılda bunun ezikliğini daha fazla hissettim. Çalıştığım iş yerinde benim yapamadığım işi gözümün önünde kızlara yaptırdılar. Nasıl gururumun incindiğini burada kelimelere dökemem. Kendimi güzel olan hiçbir şeyin içinde hayal bile edemiyorum. Bu dünyada acı çeken tek kişi senmişsin gibi bir izlenime kapılma sakın. Eğer konumuz gerçekçi olmaksa, sızlanmanın durumu düzeltmeyeceğini çok önceden anlamış olman gerekiyordu abim. İkinci mesajımda belirttiğim konuyu tekrar vurgulamak istiyorum, bu dünyanın öteki tarafı yok. Dolayısıyla şu kısa hayatı öfke nöbetleriyle boşuna harcama. Bak Stephen Hawking ne demiş: "Eğer hayat sizin önünüze bir engel çıkardıysa, bu sizin suçunuz değildir fakat bu engeli önünüze çıkaran dünyayı suçlamak ve insanlardan yardım beklemek de hiç iyi bir fikir değil. Doğru bir bakış açısı ile bulunduğunuz durumdan maksimum seviyede avantaj sağlayabilirsiniz. Fiziksel olarak engelli olan birisinin, bu durumun üstüne bir de psikolojik olarak engelli olmayı kaldırması oldukça güçtür. Bence insanlar fiziksel engellerinin zorluk çıkarmayacağı işlerle ilgilenmeliler. Örneğin Olimpiyat oyunlarına dair içimde bir ilgi ya da sevgi beslemiyorum. Öte yandan bilim, engelliler için son derece uygun bir alan çünkü her şey zihinde gerçekleşiyor." Bildiğim kadarıyla sen engelli de değilsin abi.
  43. 1 point
    Yoruldum...Hemde o kadar çok yoruldumki herseyden...İş ev hayat hersey okadar yorucu ve bunaltıcı gelmeye basladiki...Bunlarada şükür ama artık dinlenmek isityorum...
  44. 1 point
    Saçları Uzatan ve Kepek Sorununu Yok Eden Ev Yapımı Kekik Spreyi Kekiğin Sağlık ve Güzelliğe 6 Faydası Akne – Kekikte bulunan antibakteriyel özellikler onu etkili bir bakteri savaşçısı yapıyor. Leeds Metropolitan Üniversitesi tarafından yayınlanan bir araştırmada, kekiğin standart akne ile mücadele losyonları ve kremlerinden daha etkili olduğu tespit edilmiştir. 3 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ve 1 yemek kaşığı kekik yağını küçük bir kapta karıştırın. Akneye neden olan bakterilerle savaşmak için karışımı her gece yüzünüze uygulayın. Saç Büyümesi – Kekik, sağlıklı saç büyümesi için gerekli olan saç foliküllerine güçlü besinler sağlar. Kekik ayrıca kafa derisinde kan dolaşımını iyileştirir ve bu da büyümeyi teşvik eder. Nemi hapsetmek ve besinleri vermek için kafa derisini üzerine kekik yağı ve hindistancevizi yağı karışımı ile ovalayın. Bu uygulama ayrıca saçlarınızın parlaklığını da artıracaktır. Sporcu Ayağı (Tinea Pedis) – Kekik, sporcu ayağı için etkili bir tedavi olmasını sağlayan mantar önleyici özelliklere sahiptir. Ilık suya birkaç damla kekik yağı ekleyin ve mantar gidene kadar ayaklarınızı bu suyun içinde bekletin. Kalp Sağlığı – Kekik yağı, kardiyovasküler hastalığa neden olan iltihabı önleyebilir. Yağ ayrıca kalp kapakçıklarının düzgün çalışmasına izin verir ve damarların ve arterlerin gevşemesini sağlayarak kan basıncını azaltır ve kalbi güçlendirir. Ağız Kokusu – Kekik, antibakteriyel ve antiseptik özellikleri nedeniyle piyasada satılan gargara ürünlerinin içeriğinde kullanılan popüler bir bileşendir. Düzenli kekik kullanımı, ağız sağlığını korur ve diş eti iltihabı gelişme şansını azaltır. Uykusuzluk – Uykuya dalmakta sorun yaşıyorsanız kekik çayı deneyin. Bitki, kaygıyı azaltabilen ve ruh halini iyileştirebilen sakinleştirici özellikler içerir. Saç Uzatan ve Kepek Problemini Gideren Kekik Spreyi Bu ev yapımı sprey, saç derisindeki nemi hapsetmek ve kepeklerden kurtulmak için üç güçlü bileşen olan kekik, bal ve elma sirkesi ile yapılıyor. Bal, tedavi edici özelliklere sahiptir ve güçlü bir antibakteriyel ve antienflamatuar ajandır. Elma sirkesi doğal bir büzücüdür ve saç derinizi ve saçlarınızı sağlıklı tutacak vitaminlere sahiptir. Malzemeler: 1 demet taze kekik 1 yemek kaşığı bal 1/2 bardak organik elma sirkesi Yapılışı: Kekik dallarını bir cam kavanoza ekleyin. Elma sirkesini kekiklerin üzerine dökün ve kavanozun kapağını kapatın. 3 gün bu şekilde bekletin ve bir bardak veya kaseye süzün. 1 yemek kaşığı bal ekleyin ve bal eriyene kadar karıştırın. Karışımı bir sprey şişesine aktarın. Nasıl Kullanılır? Gerektiğinde kafa derisine bolca püskürtün. Spreyi kafa derisine mümkün olduğunca yakınlaştırmak için kalınsa saçınızı ayırdığınızdan emin olun. Sprey sadece kepekten kurtulmaya yardımcı olmayacak, aynı zamanda saç büyümesini de teşvik edecektir. Gerekirse her gün kullanın.
  45. 1 point
    Sefiller - Victor Hugo
  46. 1 point
    Misafirsin bu hanede ey gönül, umduğunla değil bulduğunla gül, hane sahibi ne derse o olur, ne kimseye sitem eyle, ne üzül... . mevlana
  47. 1 point
    Adblok indir , reklamsız izle
  48. 1 point
    Selamlarımı sunuyorum.Bir de Çikolata ?...
  49. 1 point
  50. 1 point
    Varlık, yokluk derdini şu kafandan sil! Bırak densiz işleri de, kendini bil! Gerin şöyle.. Oooh! Derin bir nefes al, Kaç nefes alacağın var ya, hiç belli değil. Ömer HAYYAM
This leaderboard is set to Istanbul/GMT+03:00
×
×
  • Create New...