Jump to content

Renan

Admin
  • Content Count

    67,605
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    269

Posts posted by Renan


  1. Fotoğraf açıklaması yok.

    İster bey ol ister ağa, ister milyarder ol, ister paşa; Sonuç ortada...

    Saatin zinciri bitince eylemez tık tık zamanı gelince ruha derler çık çık hakka kul eyle zira ahiretde dinlemeler hınk mınk

    • Like 2

  2. Şişlik ve Kırışıklıklardan Günde 5 Dakika Ayırarak Kurtulacaksınız

    sislik-kirisklik-777x400.png

    Japonya’ya özgü Asahi masajı dünyaca ünlüdür. Lenf düğümlerini hedef alarak şişlikleri azaltır ve yaşlanma karşıtı bir tedavi görevi görür. Dünyaca ünlü modeller uzun yıllar ağır şartlar altında çalışmalarına rağmen güzelliklerini bu masaja borçlu olduklarını söylüyor.

    Bilge Cafe olarak bizler uygulaması oldukça kolay bir rehber hazırladık. Günde 5 dakikanızı ayırarak sadece birkaç hafta içinde değişikleri görmeye başlayacaksınız. Görünür biçimde kırışıklıklarınız ve göz altı torbalarınız kaybolacaktır.

    Birkaç önemli kural!

    k%C4%B1r%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1-ve-gergin-surat.jpg

    Eğer ki lenf sistemi bozukluğu, kızarıklık, zarar görmüş cilt, soğuk algınlığı veya gribiniz varsa bu masaj tedaviniz ile çelişebilir.

    Başlamadan önce, yüzünüzü bakterilerden arındırmanızı tavsiye ediyoruz. Doğal yağlar ve kremler kullanarak cildinizi nemlendirin.

    Masaj seansları boyunca, biraz baskı hissetmeniz gayet doğaldır. Ancak sizi rahatsız edecek düzeyde olmamalıdır. Kulaklarınıza, çene altınıza masaj yaparken baskıyı hafifletmeniz gerekir. Lenf düğümlerinizin bulundukları yerlere fazla baskı uygulamak doğru değildir.

    Her masaj hareketini 3 kez uygulamak gerekiyor. Problemli bölgelerde ise 5’e kadar çıkarabiliriz. Aldığımız verimi maksimuma çıkarmak için her gün aynı saatte uygulanmalıdır.

    Temel Hareketler

    Kulaklarınızın üst kısımlarına yakın olacak şekilde, iki elinizi de kullanarak şakaklarınızın hemen altından bastırın. Hafifçe baskı uygulayarak, parmaklarınızı yavaşça boynunuzun en alt noktasına kadar kaydırın. Bu sayede lenf sıvısının dolaşımınıza daha fazla karışmasına imkan sağlayacaksınız. 3 kez tekrar ettikten sonra her hareketin sonunda bir kez bu hareketi yapmayı unutmayın.

    Göz Çevresi

    g%C3%B6zlerini-ovan-kad%C4%B1n.jpg

    Parmak uçlarınızla gözlerinizin dış köşelerine bastırın. Baskıyı sabit tutarak parmak uçlarınızı gözlerinizin iç köşelerine doğru aşağıdan kaydırın.

    Kısa bir duraklamadan sonra, aynı hareketi iç köşelerden dış köşelere doğru aynı şekilde uygulayın.

    Sonrasında bir kez daha dıştan içe ve içten dışa aynı hareketi uygulayın.

    Alın

    aln%C4%B1n%C4%B1-ovalayan-kad%C4%B1n.jpg

    İki elinizi de kullanarak; İşaret, orta ve yüzük parmaklarınızı alnınızın tam ortasına yerleştirin.

    Zig zag hareketi yaparak şakaklarınıza doğru ilerleyin.

    Dudak Çevresi

    Masaj seansının bu kısmında her adımı 3 – 4 kez tekrar edeceğiz ve ardından temel hareketlerimizle sonlandıracağız.

    Ellerinizi çenenize yerleştirin. İlk üç parmağınız tam çenenizi ikiye bölecek şekilde duracak ve üst dudağa doğru yarım daire çiziyoruz.

    Orta parmaklarınız ile burnunuzun alt kanatlarından başlayarak yukarı doğru yarım daire çiziyoruz.

    Tam burnunuzun orta kısmından yanaklarınıza doğru düz bir çizgi çizerek aşağı iniyoruz.

    Burun Bölgesi

    dudaklar%C4%B1n%C4%B1-ovalayan-kad%C4%B1n.jpg

    Ellerinizi çenenize yerleştirin. İlk üç parmağınızla çenenin merkezine baskı uygulayın.

    Baskıyı sabit tutarak, ellerinizi gözlerinizin iç köşelerine kadar kaydırın.

    İç köşelerdeki parmaklarınızı, gözlerinizin dış köşelerine doğru kaydırın.

    Yüz Bölgesi

    y%C3%BCz%C3%BCn%C3%BC-ovan-kad%C4%B1n.jpg

    Sol avuç içinizle çenenin sol tarafına baskı uygulayın.

    Sağ eliniz ile çenenin dışından başlayarak, gözün iç köşesine kadar elinizi kaydırın.

    Sağ elinizi iç köşeden şakağa doğru kaydırın ve tek elinizi kullanarak ilk bahsettiğimiz temel hareketi uygulayın.

    Sağ elinizle, çenenizin sağ tarafına baskı uygulayın ve bu adımları tekrarlayın.

    Yanaklar

    yanaklar%C4%B1n%C4%B1-ovan-kad%C4%B1n.jpg

    Ellerinizi burnunuzun yanlarına koyun ve 3 parmağınızla baskı uygulayın.

    Elmacık kemikleriniz boyunca ellerinizi kaydırarak şakaklara kadar ilerleyin.

    Bileklerinizi birleştirin ve avuçlarınızı birbirinden ayırın.

    Avuç içleriniz ile çenenize ve dudaklarınıza bastırın, yanaklarınızı yukarı doğru ittirin.

    Elmacık kemikleriniz boyunca ellerinizi yukarı ve yanlara doğru kaydırın.

    Çene

    %C3%A7enesini-ovan-kad%C4%B1n1.jpg

    Bileklerinizi birleştirin ve avuçlarınızı birbirinden ayırın.

    Başınızı hafifçe öne eğerek avuç içleriniz ile çenenizin iki yanına baskı uygulayın.

    Ellerinizi alt çeneden başlayarak kulak memelerine kadar kaydırın.

    A Bölgesi

    a-b%C3%B6lgesine-masaj-yapan-kad%C4%B1n.jpg

    Başparmaklarınızı çenenin altına koyun. Geri kalan parmaklarınızı burnunuzun üzerinde birleştirerek üçgen oluşturun.

    Başparmakların yerini bozmadan, geri kalan parmakları burundan şakaklara doğru kaydırın ve derinizi yanlardan hafifçe çekin.

    Peki Etkisi?

    masaj%C4%B1n-etkisi.jpg

    Masaj tekniğini düzgün uygulamak etkisini hızlı göstermesi için en önemli faktördür. Bu sebeple açıklamalarımızı iyi anladığınıza emin olun. Doğru ve düzenli olarak yapıldığında, Asahi masajı yüzünüzü 10 yıla kadar gençleştirebilir.

     

    • Like 1

  3. 1 Yudumu Karaciğeri Yenilemeye Göbeği Dümdüz Yapmaya Yetiyor

    bir-yudumu-777x400.jpg

    Göbek Eritme

    Karaciğerlerin sağlığını korumak, genel beden sağlığı oldukça önemlidir. Çünkü karaciğerin zararlı maddelere karşı ilk filtre görevi görür.Bilhassa son dönemlerin en yaygın karaciğer rahatsızlıklarından olan, 

    Hepatit A, B ve C’nin yanı sıra siroz gibi rahatsızlıklarda da ciddi tehlikeler meydana gelebilmektedir.

    Bütün organizmanın arındırılması için sorumlu olan organ olmasıyla birlikte protein sentezini yerine getiren karaciğerdir.

    Sağlığımızı koruyabilmek ve yağlı karaciğer, hepatit c-b gibi rahatsızlıkları engelleyebilmek için sağlıklı karaciğere sahip olmamız gerekmektedir.

    Karaciğeri doğal yollarla iyileştirmeye yardımcı olacak oldukça etkili özelliklere sahip bir bitki olan nane kullanarak karaciğeri arındırmayı öğreneceğiz.

    Bu alternatif ilaç, genel vücut sağlığımızı iyileştirecek karaciğerlerimizi yenileyip karnımızı düzleştirecek.

    Karaciğeri yenileyen karnı dümdüz yapan tarif

    malzemeler 10 nane yaprağı, 3 Limon suyu, 1 rendelenmiş limon kabuğu, 1 Portakal suyu, 1 bardak Su.

    Hazırlanışı: Nane yapraklarını ve 10 su bardağı su dökün ve yaklaşık 5 dakika kadar kaynatın. Ardından bir süre dinlendirin.

    Daha sonra portakal ve limon suyunu ve limonun kabuğu (rendelenmiş) beraber bir fincana doldurun limonunu rendelemeden iyice iyice yıkayın.

    İsteğe bağlı 1 tatlı kaşığı doğal bal ile tatlandırın. Son olarak naneli karışımın posasını ayırın, portakal suyunu ve limon suyunu ekleyerek karıştırın.

    Bu kürü her gün bir hafta boyunca tüketin günde (1-2 fincan), daha sonrada gerek duyduğunuz zaman tekrarlayın.

    • Thanks 1

  4. Çok Eski Bir Tedavi Yöntemi

    zeytinyagi-777x400.jpg

    Mutlaka Uygulayınız. Sonucunu Görecek ve Gerçekten Rahatladığınızı Hissedeceksiniz. Sağlıklı Günler Dilyorum.

    Günde 1 kaşık zeytinyağını ağızda 15-20 dakika dolaştırılıp tükürünüz.

    Ağızda yağı dolaştırırken (Ağzınız kapalı olacak ve sadece burundan derin derin nefes alacaksınız ) tükürük bezleri enzim salgılamaya başlıyorlar. Bu sıvı ile beraber ağızdaki toksitler de yağ ve enzim tarafından emiliyorlar. Mide sizin yağı yutacağınızı düşünerek enzim salgılamaya başlıyor. Ve bu enzimler de mideyi temizliyor.

    Karaciğeriniz de ayni yanılgıya düşerek yani yağı yutacağınızı düşünerek bol miktarda safra salgılamaya başlıyor. Karaciğerin bol miktarda safra salgılaması da karaciğerdeki safra kanallarındaki toksinlerin atılmasını sağlıyor.

    Safra karaciğeri ve bağırsakları temizliyor, ayni zamanda mideden gelen enzimler de bağırsaklara ulaşıyorlar. Daha sonra da boşalttım yoluyla dışarı atılıyorlar.

    • Like 1
    • Thanks 1

  5. Orkideniz 2 Hafta İçinde Hayata Dönsün

    orkide-canlandirma-777x400.jpg

    Orkide sevenlerdenseniz orkidenizin çiçek açmaması ve solmaya başlaması ne kadar üzücüdür bilirsiniz. Toprağını değiştirirseniz, yeterince sularsınız ve güneş ışığı almasını sağlarsınız. Ancak yine de orkide düzelmez.

    Orkideler solmaya başlayınca onları hayata döndürmek bir hayli zordur ve çoğu kişi orkidesinden vazgeçer.

    Ancak bunun da çözümü var. Yöntemi öğrendikten sonra iki hafta içinde orkidenizin hayata döndüğünü şaşırarak göreceksiniz.

    Kadın orkidesi çiçek açmayınca üzülmeye başladı. Kullandığı yöntemle orkidesinin çiçek açmasını sağladı. Öncelikle orkideyi kökleriyle beraber saksıdan çıkardı ve içi su dolu olan saydam bir vazonun içine yerleştirip güneş gören bir yere koydu.

    orkide3.jpg

    İki hafta sonra orkideler çiçek açmaya başladı. Aradan iki ay geçti ve çiçekler solmadı. Yöntemden memnun kalan Helen bunu bütün orkide severlerle paylaşmaya karar verdi.

    • Like 1

  6. Beslenme tarzıma uygun gibi. En kısa zamanda deneyeceğim...

    Freestyle, 3 saat önce yazdı:

    Polen, keçiboynuzu, kolloidal gümüş suyu hepsi süper besin bence. 

    Keçiboynuzu tüketiyorum ben. Çayını özellikle. Keçiboynuzu unu aldım ama henüz denemedim...

    • Like 1
×
×
  • Create New...