Jump to content
Olcix

1 Haftada 4 Kilo Verdiren Mucize Diyetin Sırları

Recommended Posts

ya 3 kilo vermek istersek nasıl uygulıycaz veya 2,5:D

bence sen otur oturduğun yerde

yorma bizi 2,5 kilo için...:D

Share this post


Link to post
Share on other sites
ya 3 kilo vermek istersek nasıl uygulıycaz veya 2,5:D
1 hafta hiç yerinden kıpırdama . az kalorı harcamıs olursun boylelıkle 2.5 kılo verırsin. nasıl fikir :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hafta hiç yerinden kıpırdama . az kalorı harcamıs olursun boylelıkle 2.5 kılo verırsin. nasıl fikir :D

 

bence bu daha çok kilo aldırır, verdirmez:D

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

mucize değil ancak azim ola bilir..niye erimek istiyonus zayıflık gösel bişi değildir acıyın kendinizi be.kadın dediğin acık etli butlu olur dimi ama..:rofl::rofl::rofl:

Share this post


Link to post
Share on other sites
ben beş yılda içmemişimdir....

o bu değil

strese gircen bak nasıl kilo veriyorsun

72,5 kiloya düştüm bile

gören ne oldu sana diyor

çok haklısın valla stres birebir işe yarıyor.bende 5-6 yıl önce 50 kiloydum gören bu işin sırrı ne diyordu.. kayınvalidemi bir ay size yollarsam anlarsınız sırrı diyordum:))) kayınvalidem rahmetli oldu ben 3 ayda 65 oldum:)))))

Share this post


Link to post
Share on other sites

muz kilo mu aldırıyor ben de ara öğün olarak anneme muzlu yoğurt yapıyordum :) hem tok tutuyor hem de midesi rahatsız odluğu için muz ve yoğurt mideye iyi geliyor hem de çok lezzetli oluyor :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...