Jump to content
Sign in to follow this  
Sunrise

Diyettekiler İçin Cupcake Tarifi

Recommended Posts

3 adet yumurta

 

1 su bardağı şeker

 

3 çorba kaşığı elma sosu

 

1 çay bardağı fındık yağı

 

1+ ½ su bardağı yarım yağlı süt

 

2 su bardağı + 2 çorba kaşığı un

 

1 paket kabartma tozu

 

1 çorba kaşığı kırmızı toz gıda boyası

 

1 çorba kaşığı kakao

 

Bir tutam tuz

 

YAPILIŞI

 

Krem şantiyi 1 bardak soğuk sütle çırp, buzdolabına al. Fırını 180 dereceye ayarla. Yumurtaları şeker ve bir tutam tuzla kar hâline gelinceye kadar çırp. Elma sosu, süt ve fındık yağını ilave edip yedir. Un, vanilya, kabartma tozu, kakao ve gıda boyasını ekle. Tahta kaşıkla karıştır. Hamuru kâğıt muffin kalıplarına paylaştır. 15-17 dakika pişir. Soğumaya bırak. Üzerlerine krem şanti sıkarak servis yap. Bir porsiyonda (2 cupcake): 122 kalori, 4,1 gr yağ, 18,3 gr karbonhidrat, 55,6 mg sodyum, 1 gr lif, 2,6 gr protein, 25,2 mg kalsiyum

 

  kadinvekadin

cupcake_2.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...