Bölgesel Kilo Vermede Kullandığınız Kürler-Yöntemler Neler?

[Hak Aşığı 107.991]

Arkadaşlar ;

 

Bölgesel zayıflama da belli yöntemler vardır.Benim de bildiğim uyguladıklarım da oldu... Tabi ki birinde işe yaramayan diğerinde etkili olmuştur yada tam tersi ama sizlerin bildiği sonuç aldığı yöntemler varsa paylaşalım mı??

[Sarmaşık 90.149]

cnmmm zencefilli limonata tarifimi mutlaka dene,sabah hazırlayıp gün içinde işte iken rahatlıkla tüketirsin

[Hak Aşığı 107.991]

Aklımda o aldım bugün zencefil zerdeçal ve tarçın

bu sabah yoğurda katarak yedim ama limonata tarifinide deniyicem

tadı nasıl

yoğurtta tarçın kurtardı biraz ama limonata olarak çok acı değil dimi:(

[Sarmaşık 90.149]

meleğim sen içine bal ilave edicen

[Hak Aşığı 107.991]

deniyicem canım ... Biliyorsun sağdıç olucam hızlanmam lazım

[Sarmaşık 90.149]

hiç aç kalmadan geçen yaz 2 beden incelmiştim 15 gün gibi bir sürede,o yüzden mutlaka yap derim

[Hak Aşığı 107.991]

Bunu bildiğim iyi oldu ... Deniyicem hemen

[bebegim 42.121]

canim bôlgesel fazlaliklar basimizin derdi:)aklima ilk olarak gelen ara öğünlerde badem findik ve ceviz üclüsü oldu,sanilanin aksine basen göbek fazlaliklarini eritmekte oldukca yararli,,tabi bide olmazsa olmaz spor yapmak..aklima gelince yazarim.yogurtu söylemistim sana zaten..

[Hak Aşığı 107.991]

Evet abla yoğurda başladım... Ceviz ve fındık bende biraz halsizlik yapıyor ağır geliyor gibi ama bu duurmlar yemekden sonra yediğim için belki... ara öğünlerde deniyicem...

 

diğer yorumlarını bekliyiicem abla:)

......

 

 

 

birde elma sirkesi var su ile karıştırıp bal katılan duydunuz mu hiç...???????

[Elzem 127.523]

Zencefilli limonata nasıl ablalarım ben hiç rast gelmedim.İşe yaramış sanırım sizde anneciğime söyliyimde kurtulsun yarım dünya göbişinden