Jump to content
Hak Aşığı

Bölgesel Kilo Vermede Kullandığınız Kürler-Yöntemler Neler?

Recommended Posts

birde elma sirkesi var su ile karıştırıp bal katılan duydunuz mu hiç...???????

mide yanmasına bende neden olmuştu,ayrıca ağzının tadı kaçıyor :yucky:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Bi kez yarım çay bardağından daha az su katmadan içmiştim öğüre öğüre sirkeye elveda dedim ilk ve son deneyimimdi öyle :yucky:

 

Bi kaç gündür suya ekleyip içiyorum ama ilk başlarda ağızda acı bir tad oluşuyor birde bal katıp deniyicem bununla bölgesel değilde genel zayıflayan çok olmuş:)

 

......................

 

Bi çok kişi boğazını tut kilo ver az hareket et falan diyebilir... Belirteyim şeker yok tatlı yemem hamur iişi ile hiç aram yok ekmeğide kestim baya zamandır gün içinde bi öğün kahvaltı ediyorum akşam işten geç çıktığım için sanırım akşam yemeği benim dengemi bozuyor... Günlük 40 dk da yürüyüş yapıyorum tempolu :)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

biberiye çayı ama hipertansiyon varsa kullanmayın, etkisini gördüm ama içer içmez wc ye götürüyor, çok sık wc olayı olmasa birdaha kullanırdım

Share this post


Link to post
Share on other sites

biberiyenin uzun vadede damar daralmasına yol açtığı biliniyor o yüzden riskli

biberiye çayı ama hipertansiyon varsa kullanmayın, etkisini gördüm ama içer içmez wc ye götürüyor, çok sık wc olayı olmasa birdaha kullanırdım

Share this post


Link to post
Share on other sites

bol su 10 bardak gibi çok hareket örneğin mezdeke çal oyna ve hırtlağı tutcan o kadar :P tabi ben uyguluyomuyum hayır :blink:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...