Jump to content
  • 0
tugem

Hamilelik Sonrası Zayıflama

Question

hamilelikte alınan kilolar nasıl verilir bilen varmı 10 kilo fazlam var bir haftadır eğzersiz yapıyorum ama hala aynı kilodayım tabi göbek te hiç belli deyil sıkılaşma oldu inçelme benim amacım kilo vermek bunun için yöntem bilen varmı

Share this post


Link to post
Share on other sites

30 answers to this question

Recommended Posts

  • 0

fahriye evcen sarımsak çayı içmiş zayıflamış 49 kiloymuş sürekli internette reklamları veriliyor belki okumuşsundur sende sarımsak çayı iç belki zayıflarsın ben hiçbişey yapmadan 49 kiloyum ama yani az yiyorum ondan

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

bence bu tür şeyler içme. onların içinde zararlı maddeler var. ölen bile oluyor Allah korusun. az ye. şekerli ve çok yağlı yiyecekler yeme, beyaz ekmek ve beyaz unlu gıdalar yeme ve suyu 2,5 lt den aşağı içme. zaten sütün içinde gerekli.

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

bence kilo vermekte acele etme ,süt vermeye devam et 2 yaşına kadar yavaş yavaş bünyen yerine oturur ...

bebek büyüdükçe onun peşinde koşmaktan yemek yiyecek zamanın olmaz fazlasıyla kilo verirsin ...

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0

benim de vermem gereken 20 kilo var ortalama tabi 15 kilo versem de olur. bu kurallara uysak olacak ama tabi kesin karar verip başlamak lazım.

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0
benim de vermem gereken 20 kilo var ortalama tabi 15 kilo versem de olur. bu kurallara uysak olacak ama tabi kesin karar verip başlamak lazım.

ben emziriyorum diye boğazı tutmyom yoksa koly tutmk

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0
ben emziriyorum diye boğazı tutmyom yoksa koly tutmk

 

canım eger 3 saat gibi aralıklarla ama az yiyerek ve bol su icerek kilo verebilirsin,işin sırrı bu ;)

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
  • 0
canım eger 3 saat gibi aralıklarla ama az yiyerek ve bol su icerek kilo verebilirsin,işin sırrı bu ;)

bunu 1 haftadır uyguladım ama aynı cıknca biyerde yanlışlık yaptm düşndm

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Answer this question...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...