Jump to content
Sign in to follow this  
Visall

Karpuz Çekirdeği Kilo Yapar mı?

Recommended Posts

Karpuz çekirdeği kilo yaparmı – faydaları ve zararları

 

Karpuz çekirdeği, karpuzun faydaları, karpuz çekirdeği faydaları ve zararları, kilo yaparmı sorusunun cevabı

 

Özellikle sıcak yaz aylarında serinlemek ve biraz olsun hararetini azaltmak için karpuz bolca tüketiyoruz. Türkiye karpuz tüketimi konusunda üst sıralarda yer alan ülkeler arasındadır. Karpuzun çeşitli faydaları bulunmakta ve en önemlisi kilo vermek isteyenler içinde çare olmaktadır.

 

Karpuz Çekirdeği Kilo Yapar mı?

 

Karpuz genellikle çekirdeksiz tüketilmektedir. Bazı kesimler tarafından çekirdeklerinin çok daha faydalı olduğu ve zayıflamaya yardımcı olduğu söylenmektedir. Karpuz çekirdeği kilo yapmamakla birlikte sağlık açısından faydalarıda bulunmaktadır. Karpuz çekirdekleriyle birlikte tüketiltiğinde kan basıncını düşürmekte ve böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olmaktadır.

 

Karpuz Nasıl Tüketilmelidir?

 

Ülkemiz insanları genellikle karpuzu yemek sonrası çekirdeklerini ayıklayarak serinlemek için tüketmektedir. Bu uzmanlar tarafından yanlış olduğu düşünülen bir tüketim şeklidir. Yemek sonrası tok karnına yenilen karpuz hazımsızlığa ve şişkinliğe sebep olabilmektedir.

 

Karpuz aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte yenildiğinde zayıflamayı sağladığı gibi sağlık açısından birçok yararı vardır.

 

karpuz-yararli-mi.jpg

 

Karpuzun Faydaları

 

Soğuk algınlığı, grip ve nezlede iyi gelir.

Kalbi korur.

Kan temizlemede etkilidir.

Kemiklerin gelişmesini sağlar.

Cinsel gücü arttırmaktadır.

Vücada dinçlik, serinlik ve rahatlama hissi verir.

Ruhsal açıdan iyi gelir ve stresi alıcı etkisi vardır.

Yaz günlerinde harereti azaltır.

C Vitamini içerir ve kanseri önleyici etkisi vardır.

Böbreklerde bulunan kum ve taşların dökülmesini sağlar.

İdrarla vücuttaki atıkları kolay attırır.

Oruçlu olanlar için sahurda yenildiğinde gün için susuzluğu azaltır.

 

Karpuz çekirdeğiyle birlikte tüketildiğinde kan basıncını düşürür ve böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesini sağlar.

 

Karpuz yeterli miktarda alındığında ve aşırıya kaçılmadığında kilo vermeyede yardımcıdır.

 

Karpuzun Zararları

 

Karpuz çok fazla tüketilmediğinde herhangi bir zararı yoktur. Peynirle birlikte karpuz tüketimi oldukça fazla. Ancak bu durumda kilo almayı göze almalısınız. Kısacası peynirle birlikte karpuz tüketimi kilo yapmaktadır. Bunun dışında hiçbir zararı yoktur.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...