Jump to content
Renan

Zayıflatan Gıdalar Nelerdir?..

Önerilen İletiler

Zayıflatan gıdalar nelerdir?

 

Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 27 ‘süper gıda’nın listesini yaptı. İşte düzenli tüketildiğinde kilo verdiren o besinler...

 

- Beyaz peynir

 

- Yulaf

 

- Avokado

 

- Esmer pirinç

 

- Portakal

 

- Badem

 

- Süt

 

- Çam fıstığı

 

- Armut

 

- Yumurta

 

- Greyfurt

 

- Barbunya

 

- Kuru fasulye

 

- Bitter çikolata

 

- Kinoa

 

- Patates

 

- Öğütülmüş arpa

 

- Brokoli

 

- Muz

 

- Somon balığı

 

- Yeşil çay

 

- Nohut

 

- Yabanmersini

 

- Siyah fasulye

 

- Plantain meyvesi

 

- Mercimek

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

×