Renan 794,441 Posted October 16, 2017 Yağ Yakımına Yardımcı Besinler GREYFURT: Kandaki insülin seviyesini düzenleyerek açlık hissini baskılar ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olur. YEŞİLÇAY: Yeşil çayda kafein dışında yüksek miktarda fenolik bileşikler (epikateşin, epikateşin gallat, epigallokateşin, epigallokateşin gallat kesretin, mirsetin) bulunmaktadır. İçeriğindeki kafein ve kateşinle yağ yakımını destekler ve kilo kaybını kolaylaştırır. ANANAS: Antioksidanlar, enzimler, mineraller, vitaminler açısından zengindir. İçerdiği bromealin enzimleriyle de yağ yakımını destekleyerek kilo vermeye yardımcıdır. ACI BİBER: İçeriğindeki capsaicin maddesi kanser hücrelerini yok eder ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olur. YULAF: Besinlerin sindirilmeyen kısmı olan lif (posa), sindirim sırasında vücudun kullandığı enerjiyi arttırarak metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar. ZENCEFİL: Zencefil özellikle sindirime yardım ederken vücut sıcaklığını yükseltir ve yemeklerden sonra üketildiğinde metabolizma hızını yaklaşık olarak % 25 oranında hızlandırır. Dyt. Meltem Bilgen Aslen 2 Quote Share this post Link to post Share on other sites
кυвiŁαу 284,121 Posted October 16, 2017 Bir kepçe çorbaya iki tatlı kaşığı pul biber katıyorum. Sadece yağı değil komple tüm vücudu yakıyor. 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
MiLiTaN 601,123 Posted October 16, 2017 Şekersiz kahve de yağ yakıcıdır, içebilirseniz.. 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
berresu 108,796 Posted October 17, 2017 кυвiŁαу, 13 saat önce yazdı: Bir kepçe çorbaya iki tatlı kaşığı pul biber katıyorum. Sadece yağı değil komple tüm vücudu yakıyor. 40-45 kilo falansin o zaman 1 1 Quote Share this post Link to post Share on other sites
