Jump to content
Sign in to follow this  
Renan

Rekorlar Kitabına Girecek Kadar Uzun Yaşamın Sırrı!..

Recommended Posts

Rekorlar kitabına girecek kadar uzun yaşamın sırrı!

Rekorlar kitabına girecek kadar uzun yaÅamın sırrı!

Uzun yaşamanın sırrı genetik faktörlere bağlı olsa da aslında yaşam koşullarımızı iyileştirdiğimiz sürece hem sağlıklı hem uzun yaşamanın keyfine varabiliriz. Uzun yaşamları ile konuştuğumuz hatta rekorlar kitabına girecek kadar uzun yaşayan insanların sırları bu konuda bize yol gösteriyor. İşte 256 yıl yaşayan ve yaşamı boyunca uzun yaşamanın sırlarını araştıran Li Ching Yuen’in sırları…

ÇİNLİ Lİ CHİNG YUEN'İN SIRRI

Li Ching Yuen'i hepimiz uzun yaşamıyla tanıdık. 256 yaşında öldüğü iddia edilen Li, bütün hayatı boyunca uzun yaşamın sırlarını araştırdı. Bitkiler topladı ve çalışmalar yaptı. Usta Li'ye herkes uzun yaşamın sırlarını soruyordu. Ve o her zaman aynı cevabı veriyordu; "Temiz bir kalbin olsun, bir kaplumbağa gibi otur, bir güvercin kadar hayat dolu yürü, bir köpek gibi uyu..."

Yaşadığı bölgedeki efsanelere göre, Li çocukluğunda okuma yazma öğrenmişti ve henüz 10 yaşındayken Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam ve Mançurya'yı bitki toplamak adına gezdi.

1749 yılında, 71 yaşındayken Çin ordusuna dövüş sanatı eğitmeni olarak katıldı. 23 evlilik yapan ve 200'ün üzerinde çocuk sahibi olan Li, etrafında da çok sevilen, saygı duyulan biriymiş.

Neredeyse 40 yıl boyunca reishi mantarı, kurt üzümü, yabani ginseng, he shoo wu gibi bitkilerden oluşan bir beslenme biçimiyle yaşamını sürdürdü.

Li'nin diğer önemli sırrı da iç huzurunu nefes teknikleriyle korumakmış. Hatta kendisi de asıl önemli olanın bu huzurlu ruh hâli olduğunu belirtiyormuş.

Li'nin öğrencilerinden birinin iddiasına göre, Li bir keresinde kendisine Qigong (Çigong) egzersizlerini ve insan ömrünü normal sınırların çok ötesine taşımayı sağlayan yöntemlerini öğreten tam 500 yaşında bir adamla tanışmış.

Li, Çin'in Szechuan eyaletinde 6 Mayıs 1933 tarihinde 256 yaşında vefat etmiştir. Ölüm döşeğinde son sözleri "Bu dünyada yapmam gereken her şeyi yaptım." olmuş.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

İlk resimde elinde tuttuğu ne acaba ?256 yıl ya birde 500 yaşında biriyle tanışmış çok ilginç ya ...kaplumbağa gibi oturmak ne demek?diğerleri tamam?

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

saglam kaynaktan okumustum uzun yasamanin sirri bagirsaktan geciyormus nefsi terbiye denilen yani cok az yemekten , mideyi doldurmuyorsun

Edited by Cangirl75
  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...