Jump to content
Sign in to follow this  
Renan

Hangi Meyve Ne Zaman Yenmeli?..

Recommended Posts

Hangi meyve ne zaman yenmeli?

meyveler ile ilgili görsel sonucu

Meyveyi mevsimine göre organik bir biçimde tüketmek sağlıklı, peki hangi meyveyi hangi saatlerde tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz?

Meyveleri belirli saat aralıkları arasında tükettiğinizde daha sağlıklı olduklarınızı biliyor muydunuz? Hangi meyve ne zaman yenmeli...

DUT

Yaprakları ipek böceği üretiminde kullanılan dutu sabah kahvaltısına yakın saatlerde tüketirseniz çok daha faydalı bir ürün olduğunu görebilirsiniz. Kilo problemi olanların dutu az miktarda tüketmesi tavsiye ediliyor.

İNCİR

Ege bölgesinin gözbebeği incir insan vücudu için çok faydalı bir ürün. İnciri özellikle öğlen ve sabah saatlerinde tüketmeniz öneriliyor. Kabızlık sorununuz varsa inciri kuru ya da meyve olarak tüketebilirsiniz.

KİRAZ

Ağrı kesici ve ödem attırıcı özellikleri bulunan kirazı özellikle güneş batmadan önce tüketmek öneriliyor.

KAYISI

Meyve suyu, reçel, tatlı olarak tüketebileceğiniz kayısı uzmanlara göre kahvaltıda ve ikindi öğünlerinde tüketilmeli.

ÜZÜM

Kilo problemi yaşayan kişilerin az miktarda tüketmesi gereken bir meyve olan üzümü hava kararmadan önce tüketmeniz tavsiye ediliyor.

KARPUZ

En lezzetli yaz meyvesi sayılan karpuz için en ideal tüketim saatleri sabah kahvaltı, öğlen ve ikindi saatleri olarak görülüyor.

ÇİLEK, AHUDU VE BÖĞÜRTLEN 

En lezzetli kırmızı meyveler arasında yer alan çilek, böğürtlen ve ahududuyu hava kararmadan önce ya da sabahları kahvaltının yanında tüketebilirsiniz.

ŞEFTALİ

Yoğurt ile birlikte tüketebileceğiniz bir lezzet olan şeftaliyi akşamüzerinde ek bir gıda olarak tercih edebilirsiniz.

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Valla canımız ne zaman isterse o zaman yiyordukxD.  Demekki saatleri varmış:thumbsup:

Ahududuyu hiç sevmem öksürük şurubu tadı var. 

Ramazandan sonra uyalım listeye peki o zaman teşekkürler Renan... 

Edited by hacersş
  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...