Jump to content
doga17

Süper Besin Karabuğday

Recommended Posts

Aranızda karabuğday (gerçka) tüketen var mı? Ben yaklaşık 2 haftadır tüketiyorum. Süper besin diyorlar. Düşünceleriniz neler?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Öncelikle hoşgeldin.. Büyük harlerle başlık atmak, mesaj yazmak, konu açmak yasak. Onu belirteyim. Evet hep duyuyoruz ama karabuğday kullanmadım ben hiç. Madem kullanıyorsun düşüncelerini alalım. Bir fayda gözlemlemişsindir gözlemlerini alalım lütfen... :) 

  • Like 1
  • Confused 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

unun ve bulgurunda esmeri çok faydalı ve çok daha lezzetli eminimki buğdayınki de öyledir

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

başlık için kusuruma bakmayın o halde :)  yani kullanıyorum evet tok tutuyor ve zayıflatıyor sanki. kilolu değilim ama kilo verdim. faydalarını araştırdım ve başladım. deneyimlerimi yazarım. merak ettiğim uzun süre kullanan var mı? :) 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nasıl tüketiyorsun? Ekmeğini mi tüketiyorsun yoksa farklı bir şekilde mi tüketiyorsun biraz bilgi verebilir misin?..

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Polen, keçiboynuzu, kolloidal gümüş suyu hepsi süper besin bence. 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Haşlama yapıyorum durunun karabuğdayı bazı marketlerde oluyor. Pilav gibi yapıyorum ama akşamdan suya koyup bekletseniz de yenecek kıvama geliyor. Sabahları sütle tüketmek en kolayı haşlanmış olunca da güzel gidiyor. Süt sevmeyenler ekmek yerine kullanabilir ve ben oldukça çok tüketiyorum. Sabahları yumurta ile de yada salatasını da yapabilirsiniz. Harici ekmek vs tüketmiyorum. Sizler eminim daha güzel tarifler bulursunuz. Ama lezzeti her damağa uygun mu bilemiyorum. ☺️

Migros’larda oluyor ve yerel marketlerde var genelde.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Beslenme tarzıma uygun gibi. En kısa zamanda deneyeceğim...

Freestyle, 3 saat önce yazdı:

Polen, keçiboynuzu, kolloidal gümüş suyu hepsi süper besin bence. 

Keçiboynuzu tüketiyorum ben. Çayını özellikle. Keçiboynuzu unu aldım ama henüz denemedim...

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...