Jump to content
Faste

8 Dakikada Karın Egzersizi

Recommended Posts

Guest gulcan t.

hareketleri aynen yaptim karnim nasil yandi nasil !! bu hareketleri gunde 8 dk ayir kilo verirmiyim bilmem ama karnim kesin incelir :) cok faydali bir paylasim dogum yapanlar icin ozlellikle !!

Share this post


Link to post
Share on other sites

süper dimi;) üstelik alt ve yan karın kaslarını da çalıştırıyor...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Plato

Bunların birini bile yapsam yeterde kız bunlar kasım kasım kasar insanı yanarız valla:)Teşekkürler ezberledim hepsini yarın sabah yapacam yinede..:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

rica ederim şekerim:) pratik ve etkili yöntemler her zaman iyidir...sen de yap, ben de yapayım,kendine değer veren herkes yapsın

Share this post


Link to post
Share on other sites

Göbek eritmek için soya sütü

 

 

  • Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenlere müjde. Amerikalı bilim adamları her gün düzenli olarak soya sütü içeren içeçekler tüketmenin, göbek bölgesindeki yağlanmayı ortadan kaldırdığını ortaya çıkardı.
  • Alabama Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, soya sütü fazla şekerin yağa dönüşmesini engelleyerek günlük olarak alındığında karın bölgesindeki yağların erimesini sağlıyor.
  • Araştırmayı yürüten uzmanlardan Dr. Daniel Christie, soya sütlü içeceklerin karın bölgesindeki yağları engellemesine bağlı olarak kadınların kalp ve diyabet gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini de azalttığını belirtti.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
karrdeş bu soya sütü hangi adla satılıyor ve nasıl temin edebılırız bır bılgın varsa lütfen paylaşırmısın .

 

yardımı olucaksa eğer; ben organik olduğu için alpro marka soya sütünü tercih ediyorum.

birçok markette var...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...