Jump to content
Dilşad

Kilonuza göre Günlük İçmemiz Gereken Su Miktarını Hesaplayın...

Recommended Posts

Gız patatis matatis yalan en ıyısı saglıklı zayıflama dedım ve tiyetüsyene gettim 3 gundur dıyetteyım çok rahatım gız kuş gibi hafifledim günde 3 4 lt su ıcıyorum :D wcyle pc arasında mekik dokuyorum eheheh :D

 

 

:))))

gece gece guldurdunuz ya, rabbimde sizi guldursun.. muradiniza tez eresiniz:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest ISSIZ

Bende barajlar niye kuruyor diyorum bunu bilmem de iyi oldu bak böbrekle alakası olmalı :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
matematigin kuvvetlı olmasına gerek yok :D bir pet şişe 500 ml ıkı şişe su içsen 1 lt ben günde 6 şişe içiyorum hatta bazen daha fazlası :D

 

--- Sonraki mesaj ---

 

 

Bende bayıla bayıla ıcmıyorum ama işte kilolarım saolsun :D

 

--- Sonraki mesaj ---

 

ben daha yarım litre bile içemiyorum:D[/color][/size][/font]

:)

 

evet hani diyet yapıcaktık ben hala tereyagları ballar yiyorum

aslında günde 2 bardak yeşil çay içsen su yerine metabolizmanı hızlandırır

önerim çaykur yeşil çay-yaprak olan

teneke kutudaki

digerleri içilmiyor çok acı, hele poşet yeşil çaylar hürremin yemeğine katılan zehirden daha beter bi tade sahip

Share this post


Link to post
Share on other sites
:)

 

evet hani diyet yapıcaktık ben hala tereyagları ballar yiyorum

aslında günde 2 bardak yeşil çay içsen su yerine metabolizmanı hızlandırır

önerim çaykur yeşil çay-yaprak olan

teneke kutudaki

digerleri içilmiyor çok acı, hele poşet yeşil çaylar hürremin yemeğine katılan zehirden daha beter bi tade sahip

 

Ben basladım bu 4. günüm azimle zafere dogru koşuyorum :)

 

--- Sonraki mesaj ---

 

:))))

gece gece guldurdunuz ya, rabbimde sizi guldursun.. muradiniza tez eresiniz:)

 

aminnnnnn inşalllllahhh :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

saglikli beslenmeyi hepimizi biliyoruzda ne hikmetse günlük yasama pek dökemiyoruz. ben kendimde tek bir seyden kuvvetli sonuc aldim oda az tuzlu haslanmis pirinc. ben bu yöntemle 64-51 düsmüsdüm oda catlayana kadar yedim.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest *Wild*

bu yazılanların hepsi süsleme yeeaa yetişkin bir insanın içmesi gereken 3-4 lt su bu kadar yeterli ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Wildd arkadasım sen 3-4 lt yi az sanıyorsun sanırım....ama sen hıc ıcmesende olur :rofl:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest blöf

Ben ölçüyü kova hesabı alabilir miyim? Zira 138 kiloyum. Aksama kadar bardak sayamam...:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...