Jump to content
Güzide

Kadın Ayakkabısının Topuğu Kaç cm Olmalı

Recommended Posts

Deneyeceğim işte olmazsa kısaltırım bu benim elimde olacak:)Ondan limiti yüksek tuttum:)

2-3-Bilemedin 5 adımda kendni yerde bulursun bncee:D:D

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Model
2-3-Bilemedin 5 adımda kendni yerde bulursun bncee:D:D

Bende tazminat davası açarım tekrardan:rofl:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Neye göre degisio otamatikligi:D

açılır radyo antenleri gibi topuk minik bir düğmeden ayarlanıyor

Share this post


Link to post
Share on other sites

tougu ince ucu sivrilen ve yüksekligi 10 cm olan bir ayakkabı var ayagımda şu anda tam ortopedistlerin tavsiye ettigi gibi :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest blöf

Kadının boyu bile bağlantılı bir konu...

 

Topuğu ile birlikte 1.75cm i geçmemeli. Geçerse yanımda yürümemeli..:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest minör

Eğer yürüyebiliyorsa zarif bir şekilde 10 cm den bile yukarı olabilir:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest apocalypse

Daha şık duruyor, bacakları daha düzgün ve güzel gösteriyor. Bu nedenle tercih ediliyor ama ortopedistlere göre kadınların gözdesi yüksek topuklar, ayak kemiklerinde ciddi deformasyonlara yol açıyor.

Ayakkabıda topuk yüksekliğinin 5 santimi geçmemesi gerektiğini belirten ortopedistlere göre, yüksek topuklu ayakkabıların uzun süre giyilmesi ayakta ve bacaklarda ortopedik sorunlara zemin hazırlıyor. Başparmakta kemik çıkıntısı gelişmesi, tırnak batması, tırnakta şekil bozuklukları, Aşil tendonu kısalığı ve nasırlar bu sorunlardan bazıları. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Şeref Aktaş, özellikle topukları sivri ve ucu ince olan ayakkabılarda bu problemlerin yanı sıra denge sorununun da yaşandığını ve ayak bileği burkulmalarına da sık rastlandığını söyledi.

resim107551widec-1.jpg

Prof. Aktaş, “Yüksek topuklu ayakkabılar başta halluks valgus ya da bunion dediğimiz başparmakta kemik çıkıntısı gelişmesine yol açar. Halluks valgus deformitesi bayanlarda ayak ağrısına neden olan en önemli sorunlardandır. Ayrıca halluks valgusta görülen şekil bozukluğu kozmetik görünümü de etkiler ve ayağın kötü görünmesine neden olur” diye konuştu.

HALLUKS VALGUS AMELİYATLA DÜZELTİLİYOR

Yüksek topuklu ve sivri uçlu ayakkabılardan kaynaklanan problemlerin cerrahi müdahale gerektirebileceğini söyleyen Prof. Aktaş, “Birinci önceliğimiz; bu gibi sorunların ortaya çıkmasından kaçınmaktır. Çünkü bu sorunlar ortaya çıktıktan sonra çoğunlukla cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulur. Başparmakta oluşan kemik çıkıntıları ile diğer parmaklarda gelişen kemik bozuklukları ancak ameliyatla tedavi edilebilir. Cerrahi müdahale en çok halluks valgus deformitesinde uygulanır” dedi.

TOPUK YÜKSEKLİĞİ 5 SANTİMİ GEÇMEMELİ

Mantar topuklu ayakkabıların sivri topuklulara göre ayaklara daha az zarar verdiğini belirten Aktaş, ayak ve bacak sağlığı açısından ayakkabı seçerken hangi noktalara dikkat edilmesi gerektiğini ise şöyle özetledi:

 

yuksek_topuklar-1.jpg

“Ön tarafı sivrilen ve topuk yüksekliği 5 santimin üzerinde olan ayakkabılar tercih edilmemeli. Özellikle ayak parmaklarının rahat ettiği, ön tarafı daha yuvarlak ve topukları çok yüksek olmayan ayakkabılar tercih edilmeli. Çok düz ayakkabıları da önermiyoruz. Ortopedistler olarak bizim önerimiz; ön tarafta parmakları sıkıştırmayan ve topuk yüksekliği 2-5 santim arasında olan ayakkabılardır.”

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Lir

topuk boyunu yanındaki partnerin belirler 9_9

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...