Jump to content
Guest yakamozz

Kim? Nasıl Zayıflıyor?

Recommended Posts

Guest yakamozz

Merhaba arkadaşlar,

 

Kim hangi yöntemlerle zayıfladı ya da zayıflıyor.Burda paylaşıp,tartışıp,birbirimize yardımcı olmaya ne dersiniz?

 

Teşekkürler..

Share this post


Link to post
Share on other sites

ama canım herkesin bünyesi farklı metabolizması farklı yanlış şeyler yapılmasın derim

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest yakamozz
ama canım herkesin bünyesi farklı metabolizması farklı yanlış şeyler yapılmasın derim

 

Ewt canım,tabiki de haklısın.Ama böyle azimli,başarılı öyküleri,

yöntemleri paylaşırsak şevk geleceği düşüncesindeyim.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Güzel bir konu teşekkürler. Ben akşamları bir kaç kaşık yemek ve bol bol salata yemeye devam edersem zayıflıyorum.

Share this post


Link to post
Share on other sites
işte benim konum :D ben şuan suyla zayifliyorum. her saatbaşı bi bardak su :)

 

 

başka bişey yokmu sadecene su

Share this post


Link to post
Share on other sites

düzenli yemek yemek cok önemli ve tabi cok su icmek veee spor.

 

ask acisi da zayiflatiyor gam keder de :)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest yakamozz
düzenli yemek yemek cok önemli ve tabi cok su icmek veee spor.

 

ask acisi da zayiflatiyor gam keder de :)

 

 

Bazı insanlarda da tam tersi oluyor,örneğin ben de üzüntülü zamanlarda daha çok kilo alıyorum...:confused:

Share this post


Link to post
Share on other sites
başka bişey yokmu sadecene su

evet. ama diğer sivilarla karıştırmamak gerekiyor. yalnızca su. güne suyla başlayıb suyla bitiriyorsun. :) 6dan sonra yemek yok elbette. istediyini yiyebilirsin ama porsiyonlari azaltiyorsun o kadar.

Share this post


Link to post
Share on other sites

aşık olun yeterli geliyor,o heyecan kilo verdiriyor,bi haftada 10 kilo gider ve geri gelmez,hemen aşık olun:rofl::rofl:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...