Kıskanmak, insan oğlunun ilk zamanlarından beri sahip olduğu temel duygulardan birisidir ve oldukça doğal bir duygudur. Ancak bazen sizi yıpratabilir. Genellikle yalnızca sizinle kalmaz, sizin ve sevdiğiniz kişinin arasını açar, belki de unutamayacağınız hatalar yapmanıza sebep olur. Bu duyguyu bastırmak zorlayıcı olabilir ancak ilişkinin güvenliği ve tıkanmaması için, gereklidir.
Peki kıskançlık nasıl azaltılabilir?
Kıskançlığa sebep olan duygularınızı tanımlayın. Bir erkek ya da kadın sizin sevdiğiniz kişi ile takılıyor olabilir, en iyi arkadaşınız başkalarına fazla vakit ayırıyor olabilir