Jump to content

21 Gün Niyet Çalışması


İη¢ιѕєℓ
 Paylaş

Önerilen Mesajlar

Beyin nöron denilen küçük sinir hücrelerinden oluşur.

Bu nöronlar diğer nöronlarla bir sinir ağı kurmak için küçük dallara sahiptir.

Bu sinir ağında fikirler, düşünceler ve duygular oluşturulur ve birbirine bağlanır.

Hepsinin birbiriyle olası bir ilişkisi vardır.

Bir nöronun yeni bir bağlantı kurma süresi 21 gündür. 21 günde hücre bölünmesi gerçekleşir. Bu ne demektir?

Bir davranışı, bir duyguyu, düşünceyi, davranış modelini 21 gün boyunca devam ettirmek kurulan yeni nöron bağlantısı sayesinde o davranışın alışkanlık haline gelmesini, o duygu ve düşünce içinde olmamızı sağlar.

 

Olumlu konuşmak ve düşünmek neden çok önemlidir?

Dil ne söylerse beyin onu yapar,

Sözlerinizle birlikte davranışlarınızda değiştiğinde siz değişmeye başlarsınız.

Siz değiştiğinizde yaşamınızda değişir.

Bir bakarsınız ki yaşamınız söyledikleriniz, düşündükleriniz, davranışlarınız olmuş.

Büyüklerimizin de söylediği gibi “Bir şeyi kırk kere söylersen olur” derler. Gerçeğinizin ne olmasını istiyorsanız ona odaklanın.

Kendiniz, yaşamınızdaki insanlar ve yaşamla ilgili tüm düşünceleriniz bu yüzden çok önemlidir.

Olumlu bakarsanız olumlu bir hayat, olumsuz bakarsanız olumsuz bir hayat yaşarsınız.

21 gün boyunca istikrarlı bir şekilde neye inanıp onu tekrar ederseniz gerçeğiniz olacaktır.

Bu yüzden lütfen korkularınıza enerji vermeyin, dillendirmeyin.

Bu şekilde defalarca deneyimler yaşadınız. Şimdi bunu bırakın, korkuyu kabul edin ve farklı düşünün farklı davranın. Aynı olumsuz, üzen olayları, aynı ilişkileri yaşamaya devam etmek, aynı düşünce kalıplarımızı ve davranış şekillerini taşıdığımızı aslında bir yandan bu davranış ve düşünce şekline bağımlı olduğumuzu gösterir.

Davranışlarınızı değiştirdikçe eski kalıplarınız kırılacak yeni davranış şekliniz belli bir süre sonunda yaşamınızda olacaktır.

Sonsuz olasılıklar içinde yaşadığımızı hep hatırlayalım. Her an yaşamınızın akışını değiştirme olasılığına farklı düşünme ve davranma seçimine sahipsiniz.

 

Bu çalışmanın amacı nedir? Niyet etmek neden önemli?

Öncelikle niyet etmek bulunmuş olduğunuz durumdan çıkmanızı sağlar.

Durum işsizlik, evlilik, borçlar vs. olsun.

Genellikle konuşmalar şöyle geçer. Aylardır işsizim, param kalmadı iş yok, kriz var, evlenmek istiyorum doğru bir eş yok,evliliğim kötü gidiyor, borçlarım birikti nasıl ödeyeceğim,imkan yok vs…

Aslında yaşanan şudur…

Olaylar bir kere olur, bir kere yaşanır ama biz 99 kere hem kendimize hem başkalarına olan durumu defalarca söyleriz.

O olumsuzluğu yaydıkça olayı daha da büyütür, tıkanır kalırız. Sonra bir bakarız ki hep olumsuzluğun içinde kaybolmuş gideriz. Çözüm yok, yapılacak bir şey yok deriz.

Lütfen bunu yapmayınız…

Hep şöyle düşünün ne olursa olsun en kötü olay karşısında bile tamam bu oldu ve bitti.

Şimdi ne yapmamız gerekiyor? Şimdi nasıl ilerleyebilirim? Diye bilmek, olaydan çıkmak için hazırlanmanızı sağlar.

 

Niyet etmekte işimizi kolaylaştıran araçlarımızdan biridir. Yaşanan bu durumlardan biri için örnek çalışma:

Borçlarım var. TL, kadar bu ay sonuna kadar ödeme yapmam gerekiyor. Bunu karşılayacak param yok.

Şu an için yok bunu kabul ediyorum.

Bugüne kadar bu durumla ilgili hep söylendim, şikayet ettim. Bunun da tüm borçlarımın da sorumluluğunu alıyorum.

Ben şimdi bütün ödemelerimi kolaylıkla ve rahatlıkla ödemeye, tamamlamaya niyet ediyorum, benim seçimim budur diyoruz.

İşte bu 21 günlük çalışmaya bu niyet ile başlayarak olan durumu kabul ediyoruz.

Bir hedef koyuyoruz. Söylenmeyi bırakıyor ve yaşanılan, sorun olarak görülen durum için çözüme yönelik adım atmaya başlıyoruz. Sonuca yani koymuş olduğumuz hedefe odaklanıyoruz. 21 gün boyunca olumlu düşünüyoruz, davranışlarımızı değiştiriyoruz. Küçük adımlar atmaya başlıyoruz. Aslında borçlu durumda kalma enerjisinden çıkarak ödeme durumunda olan içinde çözümlerin olduğu enerji frekansına geçiyoruz.

 

21 gün niyet çalışmaları sonucunda ne beklemeliyiz?

Bu çalışma koymuş olduğunuz hedefe odaklanmak için yapılan bir çalışmadır. Bu çalışmanın en önemli özelliği koyulan hedef için adım atarken buna engel olan şeylerinde farkına varmak. Bu engellerin iyileşmesini sağlamaktır. Aslında bunu yaparken yaşamınızdaki diğer olaylarında nasıl iyileştiğini görebilirsiniz.

 

alıntıdır

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Ahhh ahhh bir de bunu gerçekleştirebilsek.

Yapan var mı hiç? 21 gün boyunca niyetinde sebatla kalabilen?

Ve sonunda değişimi yaşayan? Ben de yapmalıyım.

Çok da inanıyorum fakat 21 gün boyu aynı niyette olamıyorum.

O enerjide kalamıyorum.

Sanırım bu kez şeytanın bacağını kıracağım amaa...

Bir daha harekete geçiyorum bu yüzden. Çok teşekkürler incisel.

Hatırlatmış oldun sen de. :)

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Defalarca yaptım, 21 gün sabrettim. Ama etkisi 21 gün boyunca sürerken, 22. güne geçildiği anda yok oluyor.:) Bir terslik var ama...:)

 

Benim bildiğim 21 gün yapıyorsun 22.gün değişmiş oluyorsun ve hayatına niyet ettiğin şeyi çekiyorsun hızla.

Olan şey budur. Yani 21 günün sonunda olur. Yaptığın süre içinde enerjin tavanda gezersin, o ayrı. Ama alışkanlık olmadığı için değişim büyük olamaz. Yavaş yavaş başlayıp zirve yapar.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...