Yazıp Yazıp Çöpe Atın Çünkü...

Olumsuz düşünceleri yazıp çöpe atmak rahatlatıyor

 

Olumsuz ve istenmeyen düşünceleri yazıp çöpe atmanın ruhsal olarak rahatlattığı belirlendi.

 

 

Amerikalı bilimadamlarının İspanyol meslektaşlarıyla birlikte yaptığı araştırma, olumsuz ve istenmeyen düşünceleri yazıp çöpe atanların, ruhsal olarak rahatladığını gösterdi.

 

 

Araştırmayı yapanlardan Richard Petty, bu yaklaşımın "aptalca" gelebileceğini ancak fiziksel olarak düşünceleri "atmanın" işe yaradığını gördüklerini belirtti.

 

 

Ohio Devlet Üniversitesi'nden Petty, kişilerin düşüncelerini somut nesneler olarak değerlendirebileceğini belirterek, "Düşüncelerimizden onları görür gibi bahsediyoruz. Düşüncelerimize tutunuyoruz. Onlara dayanıyoruz. Tüm bunlar düşüncelerimizi bizim için daha gerçek hale getiriyor" ifadesini kullandı.

 

 

Bilimadamları konuyu araştırmak üzere 3 deney yaptı.

 

 

Bilgisayar ortamında yapılan 3. deneyde, 78 İspanyol lise öğrencisinden düşüncelerini yazmaları istendi. Öğrencilerin yarısından yazdıklarını çöp kutusuna göndermeleri, diğer yarısından bunları kaydetmelerini isteyen bilimadamları, "düşüncelerini çöp kutusuna gönderenlerin düşüncelerinden kurtulduğunu" gördü.

 

 

Araştırmacılar ayrıca, olumlu düşüncelerini kağıda yazıp çantasında ya da cüzdanında taşıyanların da bundan olumlu yönde etkilendiğini belirtti.

 

 

Düşüncelerin çöpe gönderildiğini hayal etmenin ise etkili olmadığı belirlendi.

 

 

Araştırma, Psychological Science dergisinde yayımlandı.

önemli bir konu.olumsuz düşünceler insanın ömrünü yiyor.dilini damağına yapıştırmak ve parmak saymakta kafamızdan geçen olumsuz sesleri durduruyor ..beyin devamlı konuşuyor ona efendisi kim göstermek lazım.bıngıldağa sert yumruk vurmak gerek..hele olumsuz kibirli insana 1 saniye katlanamıyorum ..kadınlar daha olumsuz ve itici düşüncelere sahip..

kadınlar daha olumsuz ve itici düşüncelere sahip..