Gretchen Rubinin Mutluluk Projesine Katilmak Isteyen

Gretchen Rubinin Mutluluk projesi adli kitabindaki 12 aylik (sizin istediginiz surede ola bilir) projeyi uygulayinca mutlu oluyorsunuz.evet sacma gelmesin.ama ben denedim.bu mutsuz olanlar icin degil sadece.hatta mutlu olanlar icinde bur uygulama.sadece yasam tarzinizi ve kendinizi degistiryorsunuz.ve sadece bunu normal sekilde planliyorsunuz.isteyenler bu kitabi alip okuya bilir.eger izin varsa ben bu projeyi burda baslatmak istiyorum.hem birlikte yaparsak eglenceli olur hemde bir faydamiz olur kendimize ve baskalarina.kitabi alip okuyamayanlar icin ben ve kitabi olan diger arkadaslar burdan yazariz onemli konularini.bence bu konuyu okuyup cok sacma diyenler ve okuyup hic ilgilenmeyenler!siz her sabah spor,diyet,bakim vs vs vs daha coook sey yaparmisiniz?bence her kes degismek ister.ve eger 10 kisi toplaya bilirsem ayin 1i basliyoruz..inanin bana ben sadece 10 gun denedim.ve hayatimda sadece onemli olay hadiseler disinda mutlu olmustum.ama gunluk yasam icinde hatta 10 gun ard arda mutlu olmamistim.bu kadar iddiali bir kitap bence,katilmak isteyenler yaza bilir:D

MUTLU OLUCAGIZ:)))))

hadi olalim bakalim:)) ben bekliyorum devamini

Merak ettim

simdi bir az ipucu vereyim.bilgilendireyim.cokca irade isteyen bi sey yapicaz.pes etmek yok.mesela her kes ben onumuzdeki hafta diyte baslicam,sabah erken kalkamiyorum pc basinda oturmaktan,spor yapicam,ya ne biliyim her keste var boyle seyler.yapmak istedigimiz hep erteledigimiz seyler.bide kendimizde begenmediyimiz huylar vardir.bunlari yapicaz.oncelikle kanunlar yazicaz.sonra onumuzdeki bir ay boyunca degistirmek istedigimiz seyleri yazicaz.ama cok yuklenmicez 3-4 yada 5 sey yaza biliriz.1 ay uygulicaz sonra 2ci ay.ama 1+2 ci ay olucak.1ci ayida 2iyle beraber devam ettirecegiz.benim ayin birinden yapicagim seyler bunlar.vaktinde uyuyup erken kalkmaya baslicam,diyet ve sporu ihmal etmicem,ve yarim kalan ne zamandan beri planladigim seyleri yapicm.aslinda normal seyler ama guzel eglenceli bi hale getirmeye calisicagiz

kimse mutlu lmak istemiyor galiba?

değişik bir uygulama olabilir ben takip edebilirim.

Katılabilirim..

ben aynı bu şekilde yaparak bütün hayatımı olumlu yönde değiştirdim..hatta oalacağını aklımdan bile geçirmediğim şeyler gerçekleşti..önceleri bir disiplin gerekiyor..ama kısa zmanda o disiplin bile size eğlenceli gelebilir..yıllar sonra ün. sınavlarına girip kazandım.çocukalrın annesi yaşındaydım. sınıf 2. olarak bölümü bitirdim. yetmedi.aynı anda a.ö dış ticareti de bitirdim. birde işletmeye kaydoldum. 3 ün. mezunu oldum.sonra sosyal alanda çok iddialı çalışmalrın içinde buldum kendimi.hala daha bu çalışmalrım sürmekte...herkese tavsiye ediyorum..

ben aynı bu şekilde yaparak bütün hayatımı olumlu yönde değiştirdim..hatta oalacağını aklımdan bile geçirmediğim şeyler gerçekleşti..önceleri bir disiplin gerekiyor..ama kısa zmanda o disiplin bile size eğlenceli gelebilir..yıllar sonra ün. sınavlarına girip kazandım.çocukalrın annesi yaşındaydım. sınıf 2. olarak bölümü bitirdim. yetmedi.aynı anda a.ö dış ticareti de bitirdim. birde işletmeye kaydoldum. 3 ün. mezunu oldum.sonra sosyal alanda çok iddialı çalışmalrın içinde buldum kendimi.hala daha bu çalışmalrım sürmekte...herkese tavsiye ediyorum..

tebrik ederim:)cok sevindim inan.bu kitabi okumusmuydun?oncelikle cok buyuk bi irade istiyor bu ise girirsmek.

bu kitabı okumadım..ama gerçekten irade istiyor. önceleri insana bunaltıcı gibi gelebilir.bu tip bir kitaptan destek alınabilir.ama ben süreci kafama hiç takmadım. sadece sonuca odaklandım.fakat sonuç insanın düşündüğünden bile daha şaşırtıcı. hayatını değiştirmek isteyenlere şidddetle tavsiye ediyorum..

evet ktabin yarari cok oluyor.inan ben 10 gun uyguladim sadece.o 10 gunun meyvelerini hala yiyorum diye bilirim:)