Metatarsalji Nedir?..

Metatarsalji ayak ayanızda, ağır ve iltihaplanma ile kendini gösteren bir tıbbi durumdur.

Fiziksel olarak aktifseniz ve ayağınız koşma veya zıplama nedeniyle tepki alıyorsa metatarsalji geçirebilirsiniz. Ya da ayağınıza uymayan ayakkabılar giyerek de metatarsalji geliştirebilirsiniz. Bu tıbbi durumun başka sebepleri de vardır.

Genellikle ciddi olmasa da metatarsalji yan basmanıza neden olabilir. Neyse ki buz uygulama ve dinlenme gibi konservatif tedaviler genellikle metatarsalji belirtilerini gidermek için yeterlidir. Şoku emen tabanlıklar veya ayak boşluğu destekleyici malzemeler haricinde doğru ayakkabılar giymek, metatarsaljiyle ilgili gelecekteki problemleri asgariye indirmek için belki de tek ihtiyacınız olan şeydir.