İyi Bir Beden, İyi Bir Ev

İyi bir beden ev uyumu yakalamanın yolu kişisel sağlık metodlarından geçiyor. Bunun için vücudunuzda biriken toksinleri atarken ve yenilenirken uyguladığınız defox formülünü hatırlayın. Vücudum için iyi olan, evim için de iyidir düşüncesini başlangıç kabul edip, detoksun iki anahtar prensibini evinize koyun.

Detoksda birinci kural, toksinleri atmak. Bu çözüm evinizde dağınıklığı ortadan kaldırıp, yaşam mekanınızı temizlemek ve fazlalıklardan kurtulmak adına kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak. İkinci kural stres atmak için yoga, meditasyon ve egzersizden yararlanmak. Evinizde ise aynı etkiyi sade mobilyalara gözü yormayan doku ve renklere yönelerek yaratabilirsiniz.