Jump to content

Yalnızlığın Tadını Çıkarmanın 7 Yolu


Elzem

Önerilen Mesajlar

yalnizken_mutlu_olmanin_7_yolu_1.jpg

 

 

 

Arkadaşlarımızla buluşup sohbet etmek güzel, ailemizle vakit geçirmek güzel ve tabii sevgilimizle de! Fakat hayat bazen bize yalnız kalmayı sunar. Yalnızken mutlu olmanın yollarını öğrenip hayatın her anında keyifli hissedebilirsiniz.

 

 

Pozitif düşünün

 

Evrene pozitif enerji göndermek birkaç seneden beri dilimizde. Peki bunu ne kadar yapıyoruz? Aslında olay evrene yolladığımız enerjide değil, bizim etrafa ve olaylara nasıl baktığımızla ilgili. Her zaman olumlu düşünmek ve olayları iyi tarafından görmek bir nebze de olsa mutlu olmanızı sağlayabilir.

 

Geçmişten ders çıkartmak

 

Yaşadığınız kötü olaylardan ders çıkartmak, bunları bir daha tekrar etmemenizi sağlar. Hayatınızda ne olursa olsun, geçmişten ders çıkartmaya çalışın.

 

Spora başlayın

 

Düzenli olarak spor yapmak, vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kafanızdaki düşünceleri birkaç saatliğine kenara bırakıp spor yapmak, kendinizi daha iyi hissetmenize neden olacaktır.

Anın keyfini çıkarın

 

Yaşadığınız anın farkına varın ve tadını çıkartmaya çalışın. Böylece daha dolu dolu yaşarsınız. Yapmak istediğiniz şeyleri ertelemeyin.

Televizyonu kapatın

 

Televizyonu, telefonu ve diğer haberleşme cihazlarını bir iki saatliğine kapatın, kitap okuyun ve resim yapın. Biraz kendinize zaman ayırmak ve soyutlanmak, yaratıcılığınız açısından da iyi gelecektir.

Sağlıklı beslenin

 

Sağlıklı beslenmek, sıkılaşmanıza ve kilo vermenize neden olur bu sayede kendinizi daha güzel hissedersiniz. Tek başınıza olduğunuz için abur cubur yemekten vazgeçin ve düzenli beslenmeye önem verin.

Kendinizi sevin

 

Kendinizi sevmek, hayattan daha fazla zevk almanıza yardımcı olur. Kendinize özgüven duyarsanız bu işinize ve hayatınıza yansır, yalnızlığa saplanıp kalmazsınız ve ne kadar şanslı olduğunuzun farkına varırsınız.

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

yalnızlığın tadını alabildiğine yaşıyorum seviyorum keyfim iyi..bazen alışveriş poşetlerini yukarıya çıkarmak zor oluyor buna rağmen yalnızlık çok güzel artık yaşam biçimi oldu...

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş
yalnızlığın tadını alabildiğine yaşıyorum seviyorum keyfim iyi..bazen alışveriş poşetlerini yukarıya çıkarmak zor oluyor buna rağmen yalnızlık çok güzel artık yaşam biçimi oldu...

Bazen ariyor insan yanlizligi şanaacim,iyi geliyor insana,bosver poset cikarmak icin komsu cocuklari ne güne duruyor demi:)

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Eskiden aileler hep beraber otururdu beraber oturmayanlarda birbirlerine yakın yaşarlardı, şimdi çekirdek aile çekirdek aile diye diye insanları yalnızlığa sürüklediler, kim çıkarttı bu çekirdeği ya.

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

spor en guzel sey insaniin enerjisini geri verip, depresyonda uzaklastiriyor, bir de yaninda gota kola ve enginar haplari, b vitamini ve c vitamini yeniden dogmus gibi oluyorsunuz, pilates hem beyne hemde vucuda super gelen birsey bir de yuzme, bolbol yesillik ve balik yiyin, yalniz olmanin en guzel tarafi istediginiz zaman istediginizi yapabilme ozgurlugunuzun olmasi :)

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş
Eskiden aileler hep beraber otururdu beraber oturmayanlarda birbirlerine yakın yaşarlardı, şimdi çekirdek aile çekirdek aile diye diye insanları yalnızlığa sürüklediler, kim çıkarttı bu çekirdeği ya.

Ben tam tersi düşünüyorum.İyikide çıkarmışlar kalabalık yaşamda özellikle büyüklerin olduğu bir yerde uzanıp televizyon izleyemezsin,kendi başına kimseden izin almadan şu kişiye kahve içmeye gideyim sohbet edeyim diyemezsin peşine takılan olur.Asla bornozunla banyondan başka odaya geçemezsin.En sevdiğin yemeği ailede birileri sevmiyor diye yapamazsın yapsanda onlar için ayrı yemek yaparsın.Televizyonda senin izlemek istediğin programa alternatif başka birinin sevdiği program vardır .Sakin bir yerde kitap okumak istesen kalabalıkta o sakinliği yakalayamazsın.Sabah geç kalmak istesen ev alalisinden mutlaka biri erken kalkıp bu siteğini sabote edebilir.Bunlar benim yazın eşimin ailesinin yanındaki 40-50 günlük tecrübem.O zaman kendi evimdeki sakinliği öyle arıyorum ki çünkü yazın kayın validem,kayınpederim,görümcem 2 çocuk,kaynım eşi ve çocukları beraber kalıyoruz.İnan bu kısa ortam bile eskilerin ne kadar zor şartlar altında yaşadığını anlamama yetiyor.Çocuklarada sıkıntı oyuncak dağıtsalar neden dağıttın,televizyon izleseler çizgi filimin ortasında biri müdahale eder,internete girseler bırakın onu sohbet edelim derler.Bu yüzden ben yaşasın yanlızlık diyorum.Ben yalnız olunca daha mutluyum.Tabii kalıcık yanlızlık ta istemem.

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Arşivlendi

Bu konu artık arşivlenmiştir ve başka yanıtlara kapatılmıştır.

×
×
  • Yeni Oluştur...