Jump to content

Havuç, Kuşkonmaz Ve Limon Otu


Olcix
 Paylaş

Önerilen Mesajlar

22-08-2013-13-37-0612.jpg

Havucun antioksidan özellikleri, kan hücreleri ve dolayısıyla sağlıklı bir cilt için son derece önemlidir. Kuşkonmaz ise gençlik kaynağı olan E vitamini açısından ender bir sebzedir. Tayland mutfağının yaygın bir parçası olan limon otu ise sivilce ve selülitin tedavisinde kullanılır. Düzenli olarak alındığında lenfatik zehrin atılmasını, bağ dokusunun güçlenmesini ve cildin sıkılaşmasını sağlar.

 

Tarifi

4 büyük havuç, doğranmış, 10 kuşkonmaz filizi, doğranmış, 1 demet limon otu, üzerindeki yapraklardan temizlenmiş ve doğranmış.

 

Bir meyve sıkacağı yardımıyla karışımın suyunu elde edin. Bekletmeden için.

 

Besin değeri tablosu

Vitaminler B1, B2, B3, B6, C, E, K, beta-karoten, folik asit, kalsiyum, krom, bakır, demir, magnezyum, mangan, fosfor, potasyum, selenyum, sodyum, çinko, tryptophan.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...