Jump to content

Domates, Havuç Ve Biberiye


Olcix
 Paylaş

Önerilen Mesajlar

19-08-2013-14-04-135.jpg

 

Domates, demir ve kalsiyum gibi sinir sisteminin sağlığıyla alakalı iki mineralin emilimi için gereken C vitamini ile doludur. Stres nedeniyle salgılanan hormonlara bağışıklık sisteminin tepki göstermesini sağlayan A vitamini beta-karotenin vücut tarafından dönüştürülmesiyle elde edilir. Hem havuç hem de domateste bol miktarda beta-karoten vardır. Biberiye hoş kokulu ve etkili bir şifalı ottur. Kan dolaşımını hızlandıran ve kılcal damarları güçlendiren bu bitki, sağlıklı bir kalp için kilit öneme sahiptir.

 

Tarifi

Bir avuç taze biberiye filizi, İkiye bölünmüş 4 büyük domates, Doğranmış üç büyük havuç, başındaki yeşil kısım ayrılmış olmalı.

 

Tümünü meyve sıkacağı ile sıkın ve içeceğinizi hızlıca tüketin.

 

Besin değeri takviyesi

Vitaminler B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, beta-karoten, folik asit, kalsiyum, krom, bakır, demir, magnezyum, mangan, fosfor, potasyum, sodyum, likopen, doğal amino asitler.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...