Jump to content

Su Teresi, Roka Ve Domates


Olcix
 Paylaş

Önerilen Mesajlar

14-08-2013-14-34-113.jpg

Su teresi geçmişte de vücudun toksinlerden arınması ve metabolizmanın hızlandırılması için kullanılmıştır. Su teresi karaciğerin toksinlerden arınmak için salgıladığı enzimleri düzenleyen bir fizyokimyasal olan glukozinat yönünden zengin bir kaynaktır. Glukozinat ayrıca kilo vermeye yardımcı olur. Roka yaprakları Yunanlılarda sindirime yardımcı olması için kullanılmıştır ve ayrıca o da glukozinat yönünden zengindir. Domates ise doğanın en iyi toksin temizleyicilerindendir. İçeceğinizden azami faydayı sağlayabilmek için hazırlamadan 30 dakika önce malzemelerinizi buzdolabınızdan çıkarın.

 

Tarifi

1 büyük demet su teresi, 85 gram roka yaprağı ve 5 büyük domatesi dilimleyin.

 

Meyve sıkacağınıza koyun ve elde ettiğiniz içeceği hemen tüketin.

 

Besin değeri tablosu

Vitaminler B1, B2, B3, B6, C, E, K, beta-keratin, folik asit, kalsiyum, krom, bakır, iyot, demir, magnezyum, manganez, fosfor, potasyum; likopen; sülfürofin, trypophan.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...