Jump to content

Suçluluk Duyguları Bilinçatı Olumlamaları


Melâl
 Paylaş

Önerilen Mesajlar

Suçluluk duyguları nerdeyse her bireyin zihin haritasının başarıya programlanmasında bir engel gibi durmaktadır. Ebette her kişi aynı ölçüde suçluluk duygularını harekete geçirecek kendisi ve geçmişi ile ilgili aynı ölçüde olumsuz söylem kalıplarına sahip değildir.

 

Fakat yapılan psikoloji eğilim araştıramalarında neredeyse her bireyin belirli ölçüde kendisinin kendisine veya kendisinin başka birine yaptığı herhangi birşeyden dolayı suçluluk duygularına yaşamı boyunca farkında bile olmadan maruz kaldığı ortaya çıkmıştır. Ayrıca çalışmalarda çıkan bir diğer şaşırtıcı sonu ise; suçluluk duygusunu barındırmak için bireyin kendisinin vermiş olduğu bir kararı uygulamasına bile gerek olmadığıdır. Bir diğer deyişle; bireyin elinde olmayan, o bireyin herhangi bir eylemine bağlı olmayan herhangi bir olumsuz algılanan olgudan dahi bireyler suçluluk kodlarını bilinçaltlarına ekebilmektedir.

 

Örneğin: Dünyanın adaletsiz bir yer olarak algılanması; ve bu adaletsiz yerde bireyin bir çok başka kişiden daha iyi şartlarda yaşıyor olması bir suçluluk kodlamasını harkete geçirebilen bir etkendir.

 

Çok daha çarpıcı örnek ise; kardeşi vefat eden bir gencin, yaşamını mutlu sürdürmesini adaletsizlik şeklinde algılayarak, bilinçaltı düzeyinde bu mutluluğundan ve başarılarından dolayı mutsuzluk ve rahatsızlık hissetmesi.... ve sonuç itibari ile kendi mutluluğunu ve başarılarını sabote etmesi...

 

Mutluluğun ve başarının önündeki en önemki engellerden biri geçmiş ile yaşamak, gereksiz olumsuzluklardan suçluluk kodlaması yapmaktır.

 

Suçluluk Duygularından Arınma Olumlamaları

 

Not: Mümkün oluğunca isminizi koyarak tekrar halinde uygulayın

 

Geçmişimi sevgiyle arkamda bırakıyorum

Kendimi affediyorum

Huzurluyum

Kendimi seviyor ve onaylıyorum

Kendi değerimi görmeyi tercih ediyorum

Ben güçlüyüm

Özgür olmayı tercih ediyorum

Kendimden zevk alıyorum

Kendimi ve insanları seviyorum

Kendime saygı duyuyorum

Hata yapmanın insanlığın ayrılmaz bir parçası olduğunu biliyorum

Kendime faydalı işler yapıyorum

Kendimi mükafatlandırıyorum

Başarılıyım

Saygı duymayı hakediyorum

Geçmişimi olduğu gibi kabul ediyorum

Bugüne ve geleceğe odaklanıyorum

Hayatımda yeni temiz bir sayfa açıyorum

Amaçlarım peşinde koşmayı tercih ediyorum

Ben iyi bir insanım

Yaşamayı ve saygı duyulmayı hak ediyorum

Yaşamayı seviyorum

Geçmişimden özgürleşiyorum ve yeni hayatıma kucak açıyorum

Hayatımda yeni bir sayfa açıyorum

Yaşamayı seviyorum

Geçmişimde yaşadığım olumsuzluklardan özgürleşiyorum (kurtuluyorum)

Dünyayı affediyorum ve mutlu olmayı tercih ediyorum

Her geçen gün daha çok mutlu oluyorum

Kendimle Barışığım

Kendime saygı duyuyorum

Başkalarının da saygı duymasını bekliyorum

Güçlü bir insanım

Kendimi seviyorum

Ruhsal ve bedensel olarak tüm varlığımla varım

Yaşama bağlıyım ve motivasyonum güçlü

Kendime nazik olmanın zamanı geldi

Kendimi bağışlıyorum... Kendimi bağışlıyorum!

Kendimi ve insanları seviyorum

Kendimi bağışlıyorum

Kendimi seviyorum

Kendi iyiliğim için herkesi bağışlıyorum

Geçmişimi geride bıraktım

Tamamen geleceğime yoğunlaştım

Başarıya doğru koşmaya başladım

Yeteneklerimin farkındayım

Başarı ve mutluluğu tercih ediyorum

İnsanlarla birlikte olmayı seviyorum

Kendimi rahatça ifade ediyorum

Duygularımı rahatça paylaşıyorum

Ben her zaman ve tamamen yeterliyim

Hedeflerime odaklanıyorum

Başarılı olmayı hakediyorum

Geleceğim hakkında pozitif düşünüyorum

Pozitif bir insanım (Olumlu düşünüyorum)

Geçmişim geçmişte kaldı

Geleceğe kucak açıyorum ve hayatımı yaşıyorum

Ben güzelim, değerliyim ve mutlu olmayı tercih ediyorum

Bedenimi ve zihnimi seviyor ve onaylıyorum

Ben Harikayım

Tamamen gevşiyorum ve rahatlıyorum

Ben kararlıyım, kararlarıma sadıüım ve kendimi destekliyorum

Geçmişi bırakıyor, ve yeni oanı sevgiyle kabul ediyorum.

Herşey benim hayrıma çalışıyor

Sevgi doluyum. Sevgiyi her yerde buluyorum.

Gücümü geri alıyorum ve kendi kendimi yönetiyorum.

Ben özgürüm

Yaşama güveniyorum, yaşamımda herşey yeterli ve herşey yolunda

Hayatımdaki bir çok güzel şeye odaklanıyorum

Mutlu olmayı hakediyorum

Ben iyi bir insanım

Tüm güzellikleri kendime çekiyorum

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...