Karaciğer Dostu Kokteyl...

Karaciğer Dostu Kokteyl

Karaciğer dostu kokteyl sayesinde vücudunuzdaki toksinlerden rahatça kurtulabilirsiniz. Bu kokteyl sindirim sisteminizin çalışmasını hızlandırarak hazmı kolaylaştırır. Karaciğer dostu kokteyl, içerdiği B grubu vitaminleri, C ve K vitamini ile kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum ve manganez minerallerini içerir. Böbreklerinde çalışmasını sağlayan bu tarif, hem idrar yollarının hem de bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur. Karaciğer dostu kokteyl, vücudu arındırmanın dışında ihtiyaç duyulan enerjiyi de sağlar. Sabahları rahatlıkla içebileceğiniz bu tarif vücudunuzun ihtiyaç duyduğu birçok vitamin ve minerali almanız açısından da önemlidir.

Karaciğer dostu kokteyl tarifi:

3 adet limon

2 adet elma

3 adet kayısı

Yaklaşık 1 avuç dolusu kırmızı üzüm

Karaciğer dostu kokteyl yapılışı:

Limonların suyunu sıkın. Elma ve kayısının çekirdeklerini çıkarın. Elma, kayısı ve üzümleri katı meyve sıkacağından geçirin. Sıkılan tüm meyve sularını karıştırıp, buz ile servis edebilirsiniz.

Tavsiye: Tüm meyve ve sebze suları gibi karaciğer dostu kokteyl de hazırlandıktan kısa bir süre içinde tüketilmelidir. Meyve sularınızı, zevkinize göre fesleğen ya da nane ekleyerek daha da lezzetli hale getirebilirsiniz.