Yalnızlık Sigara Kadar Zararlı...

Yalnızlık sigara kadar zararlı

Yeni bir araştırma, yalnızlık ya da toplumdan dışlanmanın koroner kalp rahatsızlıklarına yakalanma ve felç geçirme riskini büyük ölçüde arttırdığını ortaya koydu. İngiliz tıp dergisi 'Heart'ta yayımlanan bir araştırma, kalp kirizi, damar tıkanması, inme gibi sağlık sorunlarına neden olan yalnızlığın, sigara, kaygı ve stres sorunları kadar sağlığa zararlı olduğunu ortaya koydu.

Toplumdan dışlanmanın da kalp-damar rahatsızlıkları, tansiyon yüksekliği ve obeziteyi tetiklediği belirtildi. Aynı zamanda araştırmada, yalnızlığın vücutta yarattığı toksik etkinin kadın ve erkekleri aynı oranda etkilediğinin altı çizildi.

Yalnızlığın, bilişsel kapasiteyi geriletmesi ve bağışıklık sistemini zayıflatmasıyla, sadece kişisel olarak değil tüm insanlığın ortak sorunu haline geldiği ifade edildi.

Oran yüzde 29 23 farklı çalışmanın birleştirilmesiyle oluşturulan araştırmada, katılımcılardan topluma olan bağlılıklarını seviyelendirilmeleri istendi. Katılımcıların koroner kalp rahatsızlıkları 3 ile 21 yıl arasında değişen dönemlerle izlendi. Sonuç olarak yalnızlık ya da toplumdan dışlanma sorunu yaşayan insanların yüzde 29'unun normalden daha fazla koroner kalp rahatsızlıklarına yakalandığı, yüzde 32'sinin ise daha fazla felç geçirdiği ortaya çıktı.

Yalnızlığın en fazla görüldüğü yerler ABD, Avrupa, Japonya ve Avustralya olarak listelendi.

Değerlendirmesi bilinirse sağlığa yararlı yönleri de var.

bazen sagliksiz oluyor dayaniksiz olunabiliniyor tanidigim birkac kisileri taniyorum ruh gibi yapayalniz yürüdüklerini görüyorum sayilari azda degil .. duruma bagli kendini cok kaptirmamak lazim mutlaka hobi edinmek gerek.. Kimileri vardir kendini acmazlar kendi bildigini okuyan tiplerde var bunlar iyi yaptiklarini sanip cogu kez daha da yalniz kaldiklarini gözlemliyorum.. Aslinda vahim bir durum...