Jump to content

Yanlış Diyetle Zayıflamanın Sonuçları...


Renan
 Paylaş

Önerilen Mesajlar

Yanlış diyetle zayıflamanın sonuçları

 

1461501822390.jpg

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla, şok diyetlere rağbet başladı. UzmanDiyetisyen Nesrin Eriş, "Yanlış diyetin zararını yaşınıza ve sağlıkdurumunuza göre belli bir süreçte görürsünüz. Beslenme hataları kalp-damar hastalıkları, diyabet, osteoporoz gibi hastalıkları tetikler" dedi. .

 

Eriş, yanlış diyetle zayıflamanın sonuçlarını şöyle sıraladı;

 

- Yağ tüketiminizi tamamen sıfırlamayın. Sıfırlarsanız yağda eriyen A, D, E, K vitaminlerinin yetersizliğine neden olursunuz. Bir süre sonra saçlarınız dökülmeye, cansızlaşmaya, tırnaklarınız kırılmaya, cildiniz soluklaşmaya başlar.

 

- Protein diyetleri uzun vadede böbrek ve karaciğer üzerine olumsuz etki eder. Kemik erimelerine zemin hazırlar.

 

- Yanlış diyet uygulamanın en kötü sonucu, diyeti bıraktığınızda hızla verdiğinizden daha fazla kilo almaktır.

 

- İlerleyen yaşlarda Alzheimer riskini artırır.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...