denmeh1 Oluşturma zamanı: Mayıs 20, 2016 Paylaş Oluşturma zamanı: Mayıs 20, 2016 1. Kendinize zaman ayırın. 2. Uzun yürüyüşler yapın. Hem fiziksel, hem de ruhsal olarak besleneceksiniz. 3. Meditasyon yapın. 4. Okuyun. 5. Yüklerinizden arının. Bu hem eşya, hem de insan için geçerli. 6. En sevdiklerinizle daha çok zaman geçirin. Unutmayın, vaktiniz kıymetli. 7. Her gün 'Bugün hiçbir şeyi yargılamayacağım' niyetiyle güne başlayın. Yargıladığınızda düşünceyi tutun ve muzırca gülümseyin kendinize. 8. Doğal beslenin, az yiyin. Boğazınızdan geçen her neyse, sizi fiziksel beslediği kadar ruhsal da besliyor. Ve unutmayın, her besinin enerjisi var. 9. Bir hobi edinin. 10. Gülümseyin, kalpten ve sevgiyle... Sevgi enerjinizi korumaya alın. 11. Sarılın, sarıldığınızda kalbiniz sarıldığınız kişinin kalbiyle yan yana gelir ve sevgiyi en derinden hissedersiniz. Alıntı. Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Önerilen Mesajlar
Sohbete katıl
Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.