Jump to content

Bu Bilgi Ezber Bozuyor...


Renan
 Paylaş

Önerilen Mesajlar

Bu bilgi ezber bozuyor

 

fft1_mf867.Jpeg

 

Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, ekmekle ilgili ezber bozan açıklamalarıyla dikkat çekti.

 

Kanar, ekmeğin bilinenin aksine kilo aldırmadığını kilo verdirdiğini söyledi ve ekledi:

 

"Emeksiz diyet olmaz.

 

Ekmek tok tutar, iştah kontrolünü sağlar.

 

Kan şekerinizi dengeler.

 

Tam tahıllı ekmekler, yağ oranınızı düşürerek kilo kontrolüne yardımcı olur.

 

Diyetinizde tam tahıllı ekmek tüketmek, geri dönüşümsüz kilo vermenizi sağlar.

 

Karın çevresi yağlanmasını azaltır.

 

Öğününüze 1 parça ekmeği çiğneyerek başlayın.

 

Böylece daha kontrollü bir öğün geçirir ve tokluk hissedersiniz."

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...