Jump to content

Neden Yoga Yapmalı?


denmeh1
 Paylaş

Önerilen Mesajlar

İlk Yoga Sonrası Neler Değişebilir?

Beyin fonksiyonunda gelişme

Stres düzeyinde azalma

Tekdüzeliğin bozulması

Esneklik Artışı

 

Birkaç Ay Düzenli Yapılan Yoga Sonrası Neler Değişebilir?

Daha düşük kan basıncı

Gelişmiş akciğer kapasitesi

Gelişmiş vücut fonksiyonu

Kronik boyun ağrısında azalma

Kaygı duygusunda azalma

Kronik sırt ağrısında rahatlama

Diyabette düşük kan şekeri düzeyi

Gelişmiş denge duygusu

 

Birkaç Yıl Düzenli Yapılan Yoga Sonrası Neler Değişebilir?

Daha güçlü kemikler

Sağlıklı kiloda kalabilme

Daha sağlıklı bir kalp

alıntı.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...