Jump to content

Anne Babalar Bu Önerilere Dikkat!..


Renan

Önerilen Mesajlar

Anne babalar bu önerilere dikkat!

 

anne-babalar-bu-onerilere-dikkat-1477897033999.jpg

 

İştahsız çocuklar ebeveynleri çileden çıkartıyor. Anne babalara 'zorla güzellik olmaz' diye seslenen diyetisyen Pınar Kural Enç, şu önerilerde bulunuyor.

 

"Süt içirmek için nasıl sevdiğini deneyerek bulun. Sütlaç-muhallebi gibi tatlılar yapabilirsiniz. Olmuyorsa ısrar etmeyin, yoğurt, peynir, et ve yumurta ile de protein ihtiyacını karşılayabilirsiniz. Köfte sert geliyorsa, dolmalara kıyma ekleyin. Kırmızı et sevmiyorsa, balık ya da tavuk etini deneyin. Yumurta sarısı, yoğurt, süt ve peynir de et yerine geçebilir. Sebzelere gelince; salatalık ve havuç gibi sebzeleri çiğ olarak, çubuk biçiminde hazırlayın. Bu sunum hoşuna gidebilir. Sevdiği yemeklere, rendelenmiş olarak sebze ekleyin. Yememekte ısrar ediyorsa, meyveler de sebze yerine geçer. İstediği meyveleri ya da meyve sularını verin."

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...