Jump to content

Çelik Gibi Ruha Sahip Olduğunuzu Gösteren 21 İşaret!..


Renan

Önerilen Mesajlar

Çelik gibi ruha sahip olduğunuzu gösteren 21 işaret!

 

1303744_0d3c8cb548aa9000e7fb4850046c8a88_640x640.jpg

 

"Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey" kitabının yazarı Psikoterapist Amy Morin'den tavsiyeler...

 

Zihinsel gücü geliştirmek uzun zaman alır. Ama rutine oturtulmuş bazı pratikler kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. En basiti güçlenin, iyimser olun ve sağlıklı sınırları ayarlayın. Ruhen güçlü olan insanlar, zamanlarını kendilerine üzülmekle geçirmezler.

 

Peki, siz ruhen nasıl güçlü olacağınızı biliyor musunuz? Business Insider'da yer alan habere göre; İşte "Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey" kitabının yazarı Psikoterapist Amy Morin'in sözlerinden derlenen o tavsiyeler...

 

1- Zihinsel olarak güçlü olan insanlar mantığı ile duygularını dengeler.

 

2- Üretken davranışlar içerisinde olurlar.

 

3- Değişime adapte olabilecek özgüvene sahip olurlar.

 

4- Kendilerini geriye taşıyacak korkularla yüzleşirler.

 

5- Hatalarından ders çıkarırlar.

 

6- Kişisel gelişim ihtiyacının farkında olduğunu bilerek, kendilerini tanırlar.

 

7- Başkalarının başarılarını samimi bir şekilde kutlarlar.

 

8- Değerlere önem verirler.

 

9- Gösteriş yapmak yerine becerilerini daha da keskinleştirirler.

 

10- Özgün bir yaşam tarzları vardır.

 

11- Kendilerine olan saygıları, kim oldukları içindir, başarılı ya da başarısız oldukları için değil.

 

12- Uzun vadeli kazanç için kısa süreli acıya tahammül ederler.

 

13- Tercihlerde şahsi sorumlulukları kabul ederler. Kendilerini gereksiz yere harap etmezler, eylemleri için tam sorumluluk alırlar.

 

14- Hayatın zorluklarının kendilerini geliştirdiğini düşünürler.

 

15- Şükranlarını ifade ederler.

 

16- Kontrol edebilecekleri şeylere odaklanırlar.

 

17- Başarısızlıklara takılıp kalmazlar, onu ilerdeki başarı için bir tecrübe olarak görürler.

 

18- Gerçekçi iyimserlerdir. Umut ışığı görme konusunda yeteneklidirler ama körü körüne bağlanmayacak kadar gerçekçidirler.

 

19- Zayıflıklarını maskelemek yerine onu güçlendirmeye çalışırlar.

 

20- Problemlere takılmak yerine onları çözmeye çalışırlar.

 

21- Kendilerini çevreleyen her şeyi öğrenmeye açıktırlar.

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...