Aşırı Terleme Neden Olur Nasıl Geçer?..

Aşırı terleme neden olur nasıl geçer?

 

 

Terleme, vücudun ter bezlerinden dışarı tuzlu bir sıvının salınmasıdır. Özellikle yaz mevsimiyle birlikte sık sık şikayet ettiğimiz terlemenin aslında vücut için olmazsa olmaz bir işlevi vardır: terleme, vücudumuzun soğutma sistemidir.

 

Dışarıdaki sıcağa rağmen ter yoluyla vücut ısısının artmaması ve belli bir aralıkta kalması sağlanmış olur. Üstelik vücuttan çeşitli toksinlerin atılmasını da sağlar. Ter daha çok koltuk altlarında, ayaklarda ve avuç içlerinde görülür. Ne kadar terlediğimiz, vücudumuzda ne kadar ter bezimiz olduğuyla yakından ilgilidir. Bir insan 2 ila 4 milyon arasında değişen sayıda ter beziyle doğar. Ergenlik döneminde ter bezleri tümüyle aktifleşir. Kadınlarda daha çok sayıda ter bezi bulunmasına karşın, erkeklerdeki ter bezleri daha aktiftir.

 

Terleme sinir sisteminin otonom bir bölümü tarafından kontrol edilir ve bu sistem üzerinde bizim herhangi bir bilinçli kontrolümüz yoktur. Terleme vücudun doğal bir ısı ayarlama yöntemi olduğundan hava sıcak olduğunda daha çok terleriz. Ayrıca spor yaptığımızda, efor sarf ettiğimizde ya da heyecanlandığımızda, korktuğumuzda veya sinirlendiğimizde de terleriz. Aşırı terlemeye neden olan bir başka durum da menopozdur.

 

Ancak bu yukarıda saydıklarımızın hiçbiri ortada yokken, durduk yere sürekli olarak ter döküyor, ter nedeniyle diğer insanlarla temas etmekten kaçınıyor ve ter kokusuyla baş edemiyorsanız, tıp dilinde 'hiperhidroz' denilen aşırı terleme bozukluğundan muzdarip olabilirsiniz.

 

AŞIRI TERLEME NEDENLERİ

Aşırı terlemeye 'hiperhidroz' neden olabilir dedik ama aşırı terleme bozukluğunun da farklı türleri vardır:

 

Birincil tip hiperhidrozun genetik olduğu düşünülür ve büyük olasılıkla sadece ter bezlerinin fazla aktif olmasından kaynaklanır. Bu tip hiperhidrozda ter bezleri normalden 4-5 kat daha fazla çalışıyor olabilir.

 

İkincil hiperhidrozda ise aşırı terleme altta yatan bir hastalığa işaret ediyor demektir. (Bu hastalıklar neler olabilir aşağıdaki listede görebilirsiniz.) İkincil tip hiperhidroz genellikle koltuk altlarını veya tüm vücudu etkiler.

 

Hiperhidroz ve hastalıklar da dahil aşırı terlemenin altında yatabilecek başlıca nedenleri sıralamaya çalışırsak şöyle bir liste karşımıza çıkar: Alkol, alkol ya da uyuşturucu madde yoksunluğu, akciğer rahatsızlıklar, ateş ve enfeksiyonlar, tüberküloz, baharatlı yiyecekler, çocuklarda c ve d vitamini eksiklikleri, diyabet, duygusal ya da stresli durumlar (kaygı), düşük kan şekeri (hipoglisemi), Birincil hiperhidroz (Bu tip hiperhidroz kalıtsal olabilir, altta yatan bir hastalık olmadan ter bezleri aşırı çalışmaktadır. Bütün vücudu değil de daha çok el ve ayakları etkiler. ), egzersiz, hipertiroidi (Tiroid bezinin normalden fazla çalışması.), kafein, kalp hastalığı, kanser (Bazı kanser türleri.) kompleks, bölgesel ağrı sendromu (KBAS), menopoz, obezite veya fazla kilolar, tiroid hormonu, morfin, ağrı kesici, ateş düşürücü ya da antidepresan gibi bazı ilaç türleri, yüksek hava sıcaklığı.

 

AŞIRI TERLEME NEDENİYLE NE ZAMAN DOKTORA GÖRÜNMELİ?

Eğer terlemeyle birlikte aşağıdaki belirtiler de ortaya çıkıyorsa hemen bir doktora başvurun:

 

Göğüs ağrısı, ateş, hızlı nabız, nefes darlığı, kilo kaybı.