Jump to content

Uykuya Dalarken Düşme Hissi mi Yaşıyorsunuz?..


Renan

Önerilen Mesajlar

Uykuya dalarken düşme hissi mi yaşıyorsunuz?

 

uykuya-dalarken-dusme-hissi-mi-yasiyorsunuz-1492676089707.jpg&mw=752

 

Psikiyatrist Psikoterapist Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, birçok kişinin uykuya dalış döneminde sanki yataktan düşecekmiş gibi bir his yaşayıp, irkildiğini söyledi. Üney, "Esasen bu olay doğal durumlarda olabildiği gibi bazı psikolojik ya da psikiyatrik durumlarda da gözükebilmektedir.

 

Bu olay birçok kişi tarafından dehşet veya korku hissi olarak algılanır" dedi. Psikiyatrist Psikoterapist Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, uykuya dalarken ki düşecekmiş hissinin 7 sık nedeni olduğunu belirterek, şunları söyledi:

 

UYKU DÖNEMLERİ ARASINDAKİ GEÇİŞ: Uykumuz birbirini takip eden iki ayrı dönemden oluşmaktadır. Nonrem ve rem dönemleri denen bu dönemler; gece boyunca 6-7 kez oluşur. Nonrem dönemi uykumuzun yüzde 75'ini kapsar. Bu dönemde, kalp atışımız ve soluk alıp vermemiz azalır.

 

Kaslarımız gevşer. Diğer dönem olan rem döneminde ise beynimizin çalışması hızlanır, göz kaslarının çalışma hızı artar, vücut kaslarımız oldukça derin gevşerken kalp atış hızımız artar. Rüyaları bu dönemde görürüz. İşte bu iki dönemin geçişi sırasında vücut kaslarının aşırı gevşemesi nedeniyle düşme hissini yaşayabiliriz.

 

KARABASAN: Uyku felci denilen durumdur. Uykunun rem-nonrem değişim evreleri esnasında görülür. Stresli dönemlerde artar. Rem dönemine geçişte, kişinin felç olmuş ya da düşecekmiş gibi hissettiği ancak müdahale edemediği bir dönemdir.

 

PANİK ATAK: Herhangi bir nedenle oluşan panik atak nöbetleri, tam uykuya dalarken oluşabilir. Bu durum kişide yatağı kayıyormuş, düşecekmiş gibi bir his yaratabilir.

 

UYKU BOZUKLUKLARI: Geç uykuya dalma, sık uyanma, erken uyanma, uyanmada zorluk gibi birçok şekilde karşımıza çıkan uyku bozukluklarında bu his yaşanabilir.

 

ENDİŞE BOZUKLUKLARI: Endişelerin aşırı arttığı birçok psikiyatrik bozuklukta düşme hissine rastlanır.

 

STRESLİ YAŞAM: Kişi gündelik yaşamında aşırı stres yaşıyor ve bunu kontrol edemiyorsa, vücut bu tip tepkilerle alarm verir. Stres kontrolü için çözüm üretilmesi gerekir.

 

BAZI İLAÇLAR: Gece yatarken alınan ve tansiyonu ani düşüren bazı ilaçlar bu hissin oluşmasına neden olabilir."

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Benzer Konular

    • Altıncı Hissi Kuvvetli Burçlar Hangileridir?

      :devil::devil:Dört element hava su toprak ve ateştir.Fakat bazı elementler diğerlerine göre ön sezi açısından daha kuvvetlidir, Hava =(kova -terazi-ikizler) Bu guruplar genelde fazla hissiyatlı olmazlar.Genelde mantık ve mantıksızlık arasında ve hırsları arasında gıdıp geldıkleri için bu kısır dongu içerisindedirler.Genelde notr element olmalarına karşı sezgısel olmamalarına karşı aciz deyıldırler.Çunku karasız ve bır anda ıkı turlu düşünebilme yetenekleri çokça düşünebilmelerini sağlar.Karar

      , Yer: Astroloji ve Burçlar

×
×
  • Yeni Oluştur...