Jump to content

Günde 6 Saatten Az Uyumak Beyni Bitiriyor!..


Önerilen Mesajlar

Günde 6 saatten az uyumak beyni bitiriyor!

 

gunde-6-saatten-az-uyumak-beyni-bitiriyor-1496042780607.jpg

 

Sağlıklı bir hayat için doğru beslenme kadar uyku da büyük önem taşıyor.

 

Günde 6 saatten az uyumak beyni bitiriyor. İtalyan uzmanların yaptıkları son çalışmada yetersiz uykunun beyni zayıflattığı, hücreleri öldürdüğü, bu durumun da Alzheimer'e neden olduğu anlaşıldı. Uzmanlar yetersiz uykunun aynı zamanda kalp krizi riskini artırdığını, metabolik sendrom hastalarında hayati risk taşıdığını, diyabet, tansiyon ve obeziteye de davetiye çıkardığını vurguluyor.

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...