Jump to content

Rekorlar Kitabına Girecek Kadar Uzun Yaşamın Sırrı!..


Renan

Önerilen Mesajlar

Rekorlar kitabına girecek kadar uzun yaşamın sırrı!

Rekorlar kitabına girecek kadar uzun yaÅamın sırrı!

Uzun yaşamanın sırrı genetik faktörlere bağlı olsa da aslında yaşam koşullarımızı iyileştirdiğimiz sürece hem sağlıklı hem uzun yaşamanın keyfine varabiliriz. Uzun yaşamları ile konuştuğumuz hatta rekorlar kitabına girecek kadar uzun yaşayan insanların sırları bu konuda bize yol gösteriyor. İşte 256 yıl yaşayan ve yaşamı boyunca uzun yaşamanın sırlarını araştıran Li Ching Yuen’in sırları…

ÇİNLİ Lİ CHİNG YUEN'İN SIRRI

Li Ching Yuen'i hepimiz uzun yaşamıyla tanıdık. 256 yaşında öldüğü iddia edilen Li, bütün hayatı boyunca uzun yaşamın sırlarını araştırdı. Bitkiler topladı ve çalışmalar yaptı. Usta Li'ye herkes uzun yaşamın sırlarını soruyordu. Ve o her zaman aynı cevabı veriyordu; "Temiz bir kalbin olsun, bir kaplumbağa gibi otur, bir güvercin kadar hayat dolu yürü, bir köpek gibi uyu..."

Yaşadığı bölgedeki efsanelere göre, Li çocukluğunda okuma yazma öğrenmişti ve henüz 10 yaşındayken Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam ve Mançurya'yı bitki toplamak adına gezdi.

1749 yılında, 71 yaşındayken Çin ordusuna dövüş sanatı eğitmeni olarak katıldı. 23 evlilik yapan ve 200'ün üzerinde çocuk sahibi olan Li, etrafında da çok sevilen, saygı duyulan biriymiş.

Neredeyse 40 yıl boyunca reishi mantarı, kurt üzümü, yabani ginseng, he shoo wu gibi bitkilerden oluşan bir beslenme biçimiyle yaşamını sürdürdü.

Li'nin diğer önemli sırrı da iç huzurunu nefes teknikleriyle korumakmış. Hatta kendisi de asıl önemli olanın bu huzurlu ruh hâli olduğunu belirtiyormuş.

Li'nin öğrencilerinden birinin iddiasına göre, Li bir keresinde kendisine Qigong (Çigong) egzersizlerini ve insan ömrünü normal sınırların çok ötesine taşımayı sağlayan yöntemlerini öğreten tam 500 yaşında bir adamla tanışmış.

Li, Çin'in Szechuan eyaletinde 6 Mayıs 1933 tarihinde 256 yaşında vefat etmiştir. Ölüm döşeğinde son sözleri "Bu dünyada yapmam gereken her şeyi yaptım." olmuş.

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Benzer Konular

    • Darwin Tanrı Ve Yaşamın Anlamı / Steve Stewart Williams

      Hem evrim kuramını benimseyip hem de Tanrı’ya inanabilir misiniz? İnsanlar diğer hayvanlardan üstün mü, yoksa bu düşünce sadece bir insan önyargısı mı? Evrim bize yaşamın amacının ne olduğunu söylüyor mu, yoksa yaşamın nihai bir amacı olmadığını mı ima ediyor? Evrim, ahlaki bakımdan neyin doğru, neyin yanlış olduğunu gösteriyor mu, yoksa son tahlilde yanlış ya da doğru diye bir şey olmadığını mı ima ediyor? Bu etkileyici ve ilgi uyandırıcı kitabında Steve Stewart-Williams evrim kuramı ve evrimci

      , Yer: Estanbul Kitap ve Dergi

    • Yaşamın Yükselişi / Nick Lane

      “Kusursuz, yaratıcı ve süprizlerle dolu... Yaşam ve evrim meraklıları için nefes kesici bir anlatı…” —New Scientist DNA nereden gelir? Bilinç nedir? Göz nasıl evrilmiştir? Nick Lane yeni bilimsel bilgilerle dolu hazine sandığını açıyor ve evrim tarihini yeniden inşa ediyor. Seksten sıcakkanlılığa ve ölüme on büyük icatla, doğanın dehasını çarpıcı bir anlatıyla ortaya koyuyor. Londra University College'da biyokimyager olan Lane bu harika kitapta ilginç ve basit bir soru soruyor: Bildiğimiz

      , Yer: Estanbul Kitap ve Dergi

    • Yaşamın Kökenleri / John Maynard Smith, Eörs Szathmáry

      John Maynard Smith ve Eörs Szathmáry’nin The Major Transitions in Evolution [Evrimdeki Ana Geçişler] adlı eserleri ilk yayımlandığında biyolojide çok önemli bir çalışma olarak görülmüştü. Nature dergisi söz konusu kitabı “görkemli ve ümit verici bir güç gösterisi” olarak selamlamış, New Scientist dergisi ise “modern biyolojinin özünü” yakaladığını belirttiği çalışmanın “çok kolay okunabilen son derece önemli bir kitap” olduğunu yazmıştı. Maynard Smith ve Szathmáry, fikirlerini genel okurların da

      , Yer: Estanbul Kitap ve Dergi

    • Başını Yastığa Koyduğu Gibi Yatanların Sırrı Bakın Neymiş...

      Başını Yastığa Koyduğu Gibi Yatanların Sırrı Bakın Neymiş “4-7-8 Soluk” diye bir tekniğini öğrenerek siz de başınızı yastığa koyduğunuz gibi uykuya dalabilirsiniz.  Bu nefes alma biçiminin beyinde kalp atışlarını düşüren ve insanların anında uykuya dalmalarını sağlayan kimyevi bir etkisi vardır. İlk denemede işe yarayacaktır Bu teknik Asya’da asırlar süresince uygulandı, ancak Batı’da hiç popüler olmadı. Bununla beraber, bu yöntemin en büyük korunucularından biri Harvard

      , Yer: Sağlık

    • Ataların Hikayesi Yaşamın Kökenine Yolculuk / Richard Dawkins

      Milyar Yılda Devr-i Hayat! Çağımızın dünyada ve Türkiye'de en çok okunan bilim insanı unvanını elinde tutan Prof. Richard Dawkins, modern insandan ve türlerin günümüzdeki muazzam çeşitliliğinden başlayarak zamanda geriye yöneldiğimiz bir yolculukta bize rehberlik ediyor. Dawkins, yaşamın 4 milyar yıla yayılan evrimi hakkındaki bilgilerimizi biyolojinin farklı alanlarında çalışan uzmanlara ait 300'den fazla bilimsel kaynakla temellendiriyor. Bu görkemli yolculukta belli duraklarda soluklanaca

      , Yer: Estanbul Kitap ve Dergi

×
×
  • Yeni Oluştur...