Jump to content

Rekorlar Kitabına Girecek Kadar Uzun Yaşamın Sırrı!..


Renan

Önerilen Mesajlar

Rekorlar kitabına girecek kadar uzun yaşamın sırrı!

Rekorlar kitabına girecek kadar uzun yaÅamın sırrı!

Uzun yaşamanın sırrı genetik faktörlere bağlı olsa da aslında yaşam koşullarımızı iyileştirdiğimiz sürece hem sağlıklı hem uzun yaşamanın keyfine varabiliriz. Uzun yaşamları ile konuştuğumuz hatta rekorlar kitabına girecek kadar uzun yaşayan insanların sırları bu konuda bize yol gösteriyor. İşte 256 yıl yaşayan ve yaşamı boyunca uzun yaşamanın sırlarını araştıran Li Ching Yuen’in sırları…

ÇİNLİ Lİ CHİNG YUEN'İN SIRRI

Li Ching Yuen'i hepimiz uzun yaşamıyla tanıdık. 256 yaşında öldüğü iddia edilen Li, bütün hayatı boyunca uzun yaşamın sırlarını araştırdı. Bitkiler topladı ve çalışmalar yaptı. Usta Li'ye herkes uzun yaşamın sırlarını soruyordu. Ve o her zaman aynı cevabı veriyordu; "Temiz bir kalbin olsun, bir kaplumbağa gibi otur, bir güvercin kadar hayat dolu yürü, bir köpek gibi uyu..."

Yaşadığı bölgedeki efsanelere göre, Li çocukluğunda okuma yazma öğrenmişti ve henüz 10 yaşındayken Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam ve Mançurya'yı bitki toplamak adına gezdi.

1749 yılında, 71 yaşındayken Çin ordusuna dövüş sanatı eğitmeni olarak katıldı. 23 evlilik yapan ve 200'ün üzerinde çocuk sahibi olan Li, etrafında da çok sevilen, saygı duyulan biriymiş.

Neredeyse 40 yıl boyunca reishi mantarı, kurt üzümü, yabani ginseng, he shoo wu gibi bitkilerden oluşan bir beslenme biçimiyle yaşamını sürdürdü.

Li'nin diğer önemli sırrı da iç huzurunu nefes teknikleriyle korumakmış. Hatta kendisi de asıl önemli olanın bu huzurlu ruh hâli olduğunu belirtiyormuş.

Li'nin öğrencilerinden birinin iddiasına göre, Li bir keresinde kendisine Qigong (Çigong) egzersizlerini ve insan ömrünü normal sınırların çok ötesine taşımayı sağlayan yöntemlerini öğreten tam 500 yaşında bir adamla tanışmış.

Li, Çin'in Szechuan eyaletinde 6 Mayıs 1933 tarihinde 256 yaşında vefat etmiştir. Ölüm döşeğinde son sözleri "Bu dünyada yapmam gereken her şeyi yaptım." olmuş.

İleti bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...