Jump to content

Renk Meditasyonu..


Guest Model
 Paylaş

Önerilen Mesajlar

Chakranew289x300-1.gif

 

Renkler, Çakralar ve Su...

 

Bildiğiniz gibi renk tayfındaki renklerin aynıları çakralarımızda var. Bu meditasyonda hangi çakrayı şifalandırmak istiyorsak ona odaklanacağız. Banyo küvetiniz varsa harika, işin içine suyu da katabilirsiniz.

Suyu kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, mavi, indigo ve mor renkle boyayacak banyo tuzları, yağları hatta bana kalsa iyice neşelendirmek için gıda boyası kullanabilirsiniz.

 

Hangi çakraya odaklanmak istediğinize karar verin ve ona göre banyonuzu hazırlayın.

Suyun içine gömülün, sırtınızı dayayın ve kendinizi suyun sıcaklığına ve sükunetine bırakın.

 

Bundan sonra hangi çakraya odaklanıyorsanız; aşağıda yazılan duygu ve düşüncelere odaklanarak istediğiniz kadar suda kalın:

 

Kök Çakra / Kırmızı: Güvenme ve güvende olma duygusuna odaklanın. Emniyette olmaya, içinde bulunduğunuz millete ve hepimizin "bir" olmasına.

 

Sakral Çakra / Turuncu: Eğlenceye, neşeye ve yaratıcılığa odaklanın. Üretmeye ve kendi kendinizi takdir etmeye.

 

Solar Pleksus Çakrası / Sarı: Başkalarını takdir etmeye ve sevmeye odaklanın.

 

Kalp Çakrası / Yeşil: Herşey sevgi. Herşeyin sevgi oluşuna odaklanın. Kalp çakrası tamamen sevgi üzerinedir.

 

Boğaz Çakrası / Mavi: Sadece gerçeği aramaya, sadece gerçeği dile getirmeye odaklanın.

 

Üçüncü Göz Çakrası / İndigo: Büyük güce odaklanın. Sizin için o neyse, nasıl adlandırıyorsanız öyle olsun. Büyük güce teslim olun ve olanın (sizin için uygun görülenin) tadını çıkarın.

 

Tepe Çakrası / Mor: Barış, mutluluk, gerçek ve sevgiye odaklanın.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Paylaş

  • Benzer Konular

    • Renk Meditasyonu

      RENK MEDİTASYONU   Kendinizi iyi hissetmediğinizde, uzanın ve kendinizi bir bulutun uzerinde uzanmış olarak, birçok melek tarafından etrafınızın sarılmış olduğunu hayal edin.   Tüm meleklerin auranızı taradığını ve ruhsal çöküntüleri giderdiklerini görün ve hissedin. Bazı meleklerin vücüdunuzun üzerinde şifalı renkleri yansıtan kristalimsi ışıkları var. Üzerinizde hangi renklerin parladığına dikkat edin.   Nefesinizle bu renkleri içinize çekin ve zevk alın. Kendinizin tümüyle ... gözetil

      , Yer: Meditasyon ve Yoga

    • Kırmızı Renk ve İçinizdeki Savaşçı Meditasyonu

      Ateş ve İçinizdeki Savaşçı   Derin bir nefes alın ve bir ateş etrafında oturduğunuzu hayal edin. Alevlerin tüm çevrenize sıcaklık yaydığını hissedin. Ateş sizi çeker. İçinizde ateşe atlayıp alevlerle bütünleşme isteği doğsun. Işık ile bir olmak. Hazır olduğunuzda korunmuş olarak alevlere atlayın. Onlarla dans edin. Ne yapacağı önceden kestirilemeyen, değişken ve inip çıkan bir varlık olmanın nasıl bir his olduğunu deneyimleyin.   Şimdi de alevlerin etrafında ki ışık olduğunuzu hayal edin. Bi

      , Yer: Meditasyon ve Yoga

×
×
  • Yeni Oluştur...