Jump to content

Güzellik İçin 8 Saat Uyku Yeterli


Firuzan
 Paylaş

Önerilen Mesajlar

Uykusuzluk sebebiyle ciltte oluşan cilt problemleri vardır. Bunlar başlıca göz altı morlukları, yorgunluk, solgun cilt olarak görülür. Bu sorunları yaşamamak için düzenli uyku şarttır.

 

guzellikuyku300x224-1.jpg

 

 

Stockholm’deki Karolinska Enstitüsü’nün araştırmasında 18 ile 31 yaşları arasında kadın ve erkek denekler kullanıldı. Uykusuz bırakılan ve sekiz saat gece uyuyan iki grup deneğin fotoğrafları, 65 kişi tarafından oylandı. Fotoğraflarda denekler makyajsız, saçları açık halde görüntülendi ve kameraya doğal bir ifadeyle bakmaları istendi. Uykusuz bırakılan çok az kişi, normal uyuyanlara göre daha çekici ve daha sağlıklı bulundu. Uzmanlara göre güzel ve canlı görünmenin tek yolu, en az 8 saatlik sıkı bir uykudan geçiyor.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Paylaş

×
×
  • Yeni Oluştur...