Yağ Yakıcı ve İncelten Zencefil Çayı Tarifi

Zencefilin sağlık açısından ne kadar faydalı olduğunu bilmeyen yoktur. Zencefilin bu faydalarından en önemlisi ise, zayıflamaya yardımcı olması. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan zencefil, vücuttaki yağ yakımını da hızlandırır ve zayıflamaya yardımcı olur. Eğer bir diyet proğramı uyguluyor ve kilo vermek istiyorsanız mutlaka zencefilin bu özelliğinden faydalanmalısınız.

Kilo vermek isteyenlere, yağ yakıcı zencefilli tarifler vermek istiyoruz. Umarız işinize yarar.

1- İncelten kokteyl

Malzemeler
* 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
* 1 salatalık
* 1 limon
* 1 lime
* 1-2 nane yaprağı
* 700 ml su

Hazırlanışı
Salatalığı soyun ve ince ince dilimleyin. Sonra limon, lime ve zencefili de aynı şekilde dilimleyin. Bütün malzemeleri 2 litre suya nane yapraklarıyla birlikte ekleyin. Gece boyunca buzdolabında bekletin. Her gün 3 bardak, özellikle sabahları aç karnına ve yemeklerden önce için.

2- Zencefil suyu
Zencefil diyet sırasında çok etkili bir yiyecek. Sindirime yardımcı olur, yağ yakımını artırır ayrıca metabolizmayı %20 hızlandırarak toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Zencefil ayrıca cildin genç kalmasına yardımcı olur. Yüzünüzü haftada bir zencefil çayıyla yıkayın, farkı göreceksiniz. Hızlı incelten ve yağ yakan içecek tariflerimizde zencefil ön planda.

Hazırlanışı
Bir zencefil kökünü ince ince dilimleyin. Sıcak su koyduğunuz termosun içerisine atın ve zencefilin demlenmesini bekleyin. Tüm gün boyunca bu karışımı her yemekten yarım saat önce bir miktar için. Bu içecek kısa zamanda kilo vermek isteyenler için ideal.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here